心是人的主宰，具有很大的力量，
( i9 k4 z0 `; {0 s! ?所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
: |' e; R' k. |7 {( Z9 h我们每天都要接触很多人，
@( |% \# z# d0 q& ^) J% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在频繁的接触中，
& q( B* V8 t2 Y( Z2 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。难免会跟别人发生磨擦或冲突，
8 I# g" K3 f* w) m$ S: ~8 n0 B或是，因为外界事物而影响自己的心境，
2 x' N& y" ]$ C6 L/ g, ~9 r这是现代人普遍的困扰之一。
/ ?2 p1 f+ G' _2 Q/ C& y" D 想要常保一颗宁静的心，
2 d3 D, h& U& b5 ?) N是一门很深的学问，并不容易做到。5.39.217.77:8898" m/ F3 g; o% G g
当我们登上高山或是站在海边时，tvb now,tvbnow,bttvb8 |6 c. {/ M$ F
一望无际的景色，让我们敞开心门，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K+ T4 L+ z9 Y0 y9 H0 Y
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，. R% d0 C" \$ V1 `5 D/ ]' H n
都会消失无踪。
7 D# y4 _0 e4 I+ M+ S因此有人说：9 c/ P. u q1 E) G$ _
心有多大，世界就有多大。
: o6 G" r: z% j+ s3 T, E2 S我们的心，tvb now,tvbnow,bttvb% n$ M4 X5 W+ z# y W& Y
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I" u3 }8 p9 G
就能够容下无限的东西，
2 W, y8 C1 m) @0 etvb now,tvbnow,bttvb也更能享受生命的自由。/ w7 v' c) A' {
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
& j! z2 p* b2 U; Y5.39.217.77:8898禅宗特别强调「平常心」这三个字。
7 ]) |7 I# C! @# ?, oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所谓平常心，就是指
* k# ~/ Z& s% W. ^我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
6 C* U$ P# n8 D% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， z+ d" u/ J" F% X6 W( O8 a
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
. \- [' A( H9 b) m也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
. p& S- a/ @) Y7 I; O! R5.39.217.77:8898人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
8 ^ C4 X& G! @8 _0 x能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
2 l* c0 D; C0 O8 }; M) ~ U Q, CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。对于能做、不能做；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `# x- S S, e1 [0 ?: X: E) c7 y
该做、不该做的事，也都非常清楚，
8 @7 g2 @1 O% n/ A3 M这就是智慧。# Y+ g2 b( K0 c" h
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，公仔箱論壇* A% v" ?# q! i6 Q% w$ P: j0 x
「心随境转」是指失去自己的主宰，7 {; ?1 I3 h1 p
老是被环境的动态所影响，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i1 E, F0 D, E, V) p; Y( M) |
也就是说，发生状况的时候，
6 |6 s5 E1 }) S" RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心不要立刻被当下的环境所动。: v) H2 S0 F) c9 H, [
最简单的方法就是，
# E3 C0 B6 m& z5.39.217.77:8898观察唿吸从鼻孔出入的感觉，公仔箱論壇6 i6 O5 x3 q; ~, a+ }
或是观察内心的感受，
- f& v9 A1 j8 Y" e* I1 g8 w1 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要将注意力放在身体的感受上，公仔箱論壇( `1 `9 }5 w( M: [0 @
心情就会安定下来。
) B4 e- U3 H4 f% T/ o, Q6 Ytvb now,tvbnow,bttvb其实，烦恼心未必都是不好的，
' p2 o) O8 ?0 h3 ]事实上，它是清明心的基础。
3 C" w* v7 U3 o# ^( [$ Q% ~公仔箱論壇因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
& b( u; f+ R0 r4 [0 j9 a' C公仔箱論壇觉得这是一种麻烦，
4 Z) a% L* E+ ] w3 I- a希望能够将它转变为宁静、清明的心，tvb now,tvbnow,bttvb! {5 L8 p& D5 n! p5 j, U) `3 ^
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。公仔箱論壇0 e. p% k0 r2 r4 l8 @, A
所以，5.39.217.77:8898% k1 l- d# F; {3 g
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，公仔箱論壇+ E# \) g9 t" z2 f: b$ i
心里就不会经常打结，而能清明自在。公仔箱論壇. g5 B1 A0 G6 @2 d' l8 E
那不管身处在任何的状况中，/ L" d5 ?6 ]/ {
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 $ |9 }8 N- ^0 w6 X, A! N7 C
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闭上眼睛好好的想想，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]5 j! x7 B$ z7 t8 v3 y+ A- h
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
& o$ }, O& D$ F3 _tvb now,tvbnow,bttvb自己是不是常常被环境、被人所影响？
5 C' }( B$ d- H' @1 l公仔箱論壇自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
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/ d# u d) }2 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「心里放不下别人，是没有慈悲；1 }; B1 V" k+ \3 Y- M) P+ o1 |
心里放不下自己，是没有智慧。」
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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