養生湯
" M- X4 s$ u% C( Q& u: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇- {5 Z8 T3 ^* G+ H) |9 |4 j
公仔箱論壇3 D( B% w8 x2 r: I9 h, W" O
枸杞少許公仔箱論壇3 h+ b- W/ Z, C% _
紅棗少許7 G7 n9 p" ^9 G' T
黃蓍片少許
* y8 U* N; |4 j" G! G雞胸肉二條6 F, V) I$ `* Y9 f
水二大碗
, N4 ^4 E3 q$ x$ L公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb: ^* Z' E( ?! v: @. W6 [2 E
+ {0 S D5 j( |# ^5.39.217.77:88981.紅棗洗淨，用小刀劃開。tvb now,tvbnow,bttvb( |. p( a- Q" F' Q- }0 i: Y* l# W0 p
2.黃蓍片，洗淨待用。
8 X: U: D2 b9 h公仔箱論壇3.雞胸肉切丁，用沸水過水燙過後，待用。% C. a4 b4 U8 T8 w- R m
4.將二大碗水煮沸後，放入紅棗、黃蓍，煮到有些許變淡黃。
! K+ \3 }1 U2 J3 M1 m* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.再放入雞胸肉，再煮個3分鐘，放入枸杞。* z) [( F, H5 W/ l8 o( r& F3 A
6.即完成簡單又讚的養生湯。
5 g; d' Z7 E- R3 k# A& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ w/ `6 w8 X( ~, K+ D公仔箱論壇 9 i+ q$ X L* L
1.為什麼要將紅棗劃開表面，因為這樣紅棗的自然甜，才會流入湯中，請不用再加調味囉。公仔箱論壇+ c& \: R% N8 J+ i9 Q8 f
2.如果不加入雞胸肉丁，單純的喝養生湯也是很讚的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g) p# i3 r& h/ ]7 F
3.基本上如果上班太忙，直接用熱水泡入枸杞、紅棗、黃蓍，非常方便的養生飲料，因為本人是上班族，所以喜歡簡單快速的方法，又可以做到個人養生。 |
發表於 2012-2-7 08:01 PM
| 