養生湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F" s5 A1 K; n3 W* d
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枸杞少許" t) x) k, M9 A0 ^2 {
紅棗少許( n8 ^/ n$ g1 [$ D, \3 y
黃蓍片少許公仔箱論壇5 L0 o6 {- j% L4 [' Y5 w3 g
雞胸肉二條
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1.紅棗洗淨，用小刀劃開。
1 {( ]: Q$ e8 N. Q$ `: JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.黃蓍片，洗淨待用。0 L* r# j3 F' h* }- Z4 U& S
3.雞胸肉切丁，用沸水過水燙過後，待用。公仔箱論壇, `* o# T3 H0 g; ^% I# Q$ o- t
4.將二大碗水煮沸後，放入紅棗、黃蓍，煮到有些許變淡黃。5.39.217.77:88985 K/ L5 ?0 i& w2 I- G( c/ n l
5.再放入雞胸肉，再煮個3分鐘，放入枸杞。
6 N( x4 z, \/ {$ Z& |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.即完成簡單又讚的養生湯。 5.39.217.77:8898+ W! R, M) Q! F7 x
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) @" \7 k5 ?& W& C) Y公仔箱論壇1.為什麼要將紅棗劃開表面，因為這樣紅棗的自然甜，才會流入湯中，請不用再加調味囉。* m! d& `6 x5 U: P+ I
2.如果不加入雞胸肉丁，單純的喝養生湯也是很讚的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t A2 \5 z$ C: n
3.基本上如果上班太忙，直接用熱水泡入枸杞、紅棗、黃蓍，非常方便的養生飲料，因為本人是上班族，所以喜歡簡單快速的方法，又可以做到個人養生。 |
發表於 2012-2-7 08:01 PM
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