+ u* E8 v6 z9 \* J' @ s tvb now,tvbnow,bttvb- h6 r9 G% j% V
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x2 x$ E4 p# H$ j) A3 @! h! V" T) R
【材 料】$ d8 O- T$ |3 n( A$ V# y/ J3 h# G# u
3 P0 u+ c' Q' z
雞腿肉 1支tvb now,tvbnow,bttvb: a# t5 ]! X2 [+ } K* }% ]% u

+ J8 I0 d1 z& Z8 c5.39.217.77:8898青蔥 1支TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A- E Y" K% E& F @8 ^7 |0 b
5.39.217.77:8898; ]+ h6 F- P$ J+ a& S' c
紅蘿蔔 20公克
3 V P9 N. U, X6 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 * o' B2 g% B& Q' D- U& T2 M
【調 味 料】
2 \3 q4 B8 G& c( l: s公仔箱論壇
0 B# l5 b9 f4 l5 i* k( J! j2 ~5.39.217.77:8898A.鹽 少許
; x% T: W* C3 y y7 S/ x
7 }! d- z( D0 ~2 w6 {9 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb; x- x( A- Q' B, f6 G4 X
tvb now,tvbnow,bttvb% C1 W$ K* T- n" s! @
B.柳橙汁 200cc. T0 u& J+ a; E+ ~: E
* G* x$ Z( W6 F3 `
糖 1小匙
8 W. \) {, _2 P, [2 a; ztvb now,tvbnow,bttvb
( H& G# B- h1 o4 s5 U) K1 |& O5.39.217.77:8898太白粉水 少許
# f, c/ X4 @' m5 {! h公仔箱論壇 & K" O _8 e3 c
【做 法】3 I5 C; @- e2 }- U, Z" m( j4 B

* d0 ]$ v% `* @( Q5.39.217.77:88981.青蔥洗淨、切長段;紅蘿蔔去皮、切長段,備用。5.39.217.77:88988 L4 M) R5 G; n
* U0 m5 S4 J! y4 R! [公仔箱論壇2.雞腿去骨,攤在桌上先撒上鹽、白胡椒粉調味,再鋪上1片海苔,接著包入作法1的青蔥段與紅蘿蔔段,再用鋁箔紙緩緩捲起成圓筒長條狀。3 b: U: Y x" r* a
. {( Y0 q9 [, @0 w6 o* w3.將捲好的雞肉捲放入滾水中,以中火煮約20分鐘,取出剝除鋁箔紙,備用。
4 Y, q: G% o5 u2 ~; I公仔箱論壇4 G0 ~' I; L2 z1 y/ B
4.將作法3的雞肉捲放入另一個鍋子裡,加入柳橙汁與糖,以小火煮約10分鐘至入味,再以太白粉水勾芡,待涼後取出切片盛盤,再淋上剛煮過的柳橙醬汁即可。
( k3 b# G& Y) { |