由於肝臟沒有神經的緣故，就算肝炎發作也不易出現疼痛，總是令人感到防不勝防。目前台灣慢性肝炎主要以B型肝炎最多，C型肝炎次之。
) m/ Z8 p c) P公仔箱論壇
' \" _$ r3 ~2 ttvb now,tvbnow,bttvb專家看法tvb now,tvbnow,bttvb. O, q- Z! ?7 b1 s8 R( _
公仔箱論壇8 r: t/ L+ X! |9 t! R. [. y
開業中西醫師廖桂聲表示，傳統中醫認為，倘若民眾想要避免肝病上身，忌口是很重要的一件事，忌口部分包括戒菸、戒酒、忌辛辣刺激物、忌高能量的水果、忌食發霉食物或含防腐劑食品、忌吃燒臘製品或焦黑食物等。5.39.217.77:8898+ _; A, W3 u# i5 |
tvb now,tvbnow,bttvb7 L. ]; W: w/ I9 J& D
廖醫師指出，喝酒對正常肝臟來說少量無礙，但是倘若飲酒過量就變成毒酒，特別是有肝病的人，建議一旦肝臟有病最好滴酒不沾；吸菸可能引起膽汁逆流，對胃和十二指腸都可能造成傷害，而且將使治療肝炎的時間延長。此外，謹記四個注意事項，有助防範肝病加重。
4 R4 ~6 J& c- y5 p6 s) m/ [公仔箱論壇
4 ?5 ?3 n' F" { j4 ~3 ~公仔箱論壇注意事項5.39.217.77:8898, D5 z l* |9 E
5.39.217.77:88981 N6 ^4 W# D: c: P ~" ~1 s
1.肝炎患者最好避免吃下辛辣、燥熱、油煎、油炸之類食物，以免燥火動肝、損耗肝陰，破壞肝細胞而加重炎症。tvb now,tvbnow,bttvb0 k- I) k+ e; K9 S
公仔箱論壇- a, A7 Y: [6 u, T5 W
2.咖啡、可可、濃茶等刺激性飲料都有興奮作用，由於肝炎患者的肝功能低下，解毒作用相對早已減弱，同時又要修護被破壞的細胞，因此不適合食用刺激物。
) W; X( L2 C1 L; K7 ^# n2 G; ~8 X$ U! e v5 Z! y H3 `
3.社會大眾對肝的健康不甚了解，所以飲食百無禁忌，就以高能量水果來說，其實肝炎患者不缺糖，倘若大量進食反而增加肝臟負擔，甚至很可能併發脂肪肝，因此，患者忌吃含果糖高能量的水果，包括釋迦、榴槤、龍眼、荔枝、芒果等。5.39.217.77:88986 |7 H5 H1 B' K; w
5.39.217.77:8898 `1 Q5 `4 l4 i, U! D
4.避免吃下不新鮮食物也是很重要的一件事，包括發霉的米、玉米、花生，或是貯藏過久的醃菜，或是含有防腐劑的食品、煙燻食物、焦黑食物、燒臘製品等。
$ x# [! M4 z$ m* r+ H( D' h. u* V m" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 L; ] j2 a7 V. Q" y0 Q貼心小叮嚀
$ _1 P- u4 W: L: R! j5.39.217.77:8898
; i9 `- ?9 E- B5.39.217.77:88981.建議肝病患者可多吃富含維生素A、維生素C之類食物，以及黃綠色蔬菜水果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 K9 y( H) z- ?$ f
5.39.217.77:8898' `2 R4 F* X/ ~$ m. {8 a8 z
2.含有豐富的礦物質、維生素、纖維質等食物則是必要飲食。
! t, c; i6 `# j1 X) k2 H( z0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o) {! E( _9 O9 f1 o( A5 H5 f
3.肝炎患者可多吃黃豆、綠豆、豆芽菜，因為這些食物含有豐富卵磷脂及多種維生素、蛋白質，特別是卵磷脂含有膽鹼，膽鹼是一種抗脂肪肝的蛋白質，這是肝細胞的主要補給原料。公仔箱論壇( W" ]2 V6 L. p' T
. L! l2 K- ?- \- R R3 {. @5.39.217.77:88984.蛤蜊、蜆也是對肝炎患者相當有益的食物，因為蛤蜊、蜆都含豐富鈣質、精蛋白、膽鹼等。
" }- V9 C* |/ R" v2 x R公仔箱論壇
& ^# ~* J) t! y/ `4 M q& X台灣新生報 |
發表於 2019-8-18 11:39 AM
| 
