【材 料】
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# n P4 L9 c* H$ [5 x! @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白米5.39.217.77:8898# ?' q8 r3 Z1 ]7 t7 g4 T, n4 N6 O- x
150公克
% @' f3 \! n7 z3 R公仔箱論壇菜豆
" ~, n: O! Q: C1 m+ _0 f. E0 D公仔箱論壇150公克
9 v* S+ J) y/ g0 q- f. o豬梅花肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [3 R5 u; K0 U' p& ?
100公克) d+ H6 m. } y2 J5 R! s# P
鮮香菇5.39.217.77:8898& |1 X5 b- W4 w: @& _! Z
2朵tvb now,tvbnow,bttvb$ s6 m) ?# x) N# J) K) Y/ b
熟芝麻
. l- y$ s6 U* t* k$ C$ o7 P適量
: s: c \+ R9 X) D5 ?高湯
% E& X( p. d2 ~4 l+ {3 ]0 s: H5.39.217.77:88981800㏄
3 @" ~0 M+ m1 y( I" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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" i3 l. Y7 g2 c7 q% }tvb now,tvbnow,bttvb鹽
7 f" l8 J' e$ E5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2小匙
0 \" R/ |; F% n, k! n3 Htvb now,tvbnow,bttvb鮮雞粉
9 n0 a" k; [$ D6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b8 `) g* r, K" F# H, |3 t0 M/ X
【醃 料】! g9 L0 C! T& f, n
9 H$ t- t: R* \- Q: r" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉6 S9 T! e( f1 d, l* ?( m' ^
少許公仔箱論壇8 o) V9 x* J0 Z2 U% J# }% }
料理米酒
7 h" K6 i8 ?" ?) ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適量
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$ Q7 D3 h/ }% Z* w- K9 z6 g% PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: @! F; {8 @" B: B2 N9 @$ j5.39.217.77:8898【做 法】公仔箱論壇- F3 x. G" \( Y8 ]7 M! ~
! v2 h. O, ]2 M, g* r4 u1.白米洗淨，泡水約1小時後瀝乾水分備用。
" j% R7 ?, H; P4 B1 D2.豬梅花肉洗淨瀝乾水份，切小丁放入大碗中，加入所有醃料拌勻並醃約5分鐘備用。 u- X; J" R& p, G
3.菜豆洗淨，去除頭尾後切小段；鮮香菇洗淨，去除蒂頭後切丁備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ t. x: k) @5 V+ y8 k
4.將作法1放入湯鍋中，加入高湯以中火煮至滾開，稍微攪拌後改小火熬煮約20分鐘，加入作法2和3改中火煮至滾沸後，改轉小火續煮至肉丁熟透，以調味料調味再撒入熟芝麻即可。 |
發表於 2012-1-29 09:55 AM
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