蔥燒排骨飯
& R, y% H* @! m【材 料】
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豬肋排
2 P5 l ?. |5 D8 J; _6 g公仔箱論壇1片公仔箱論壇9 ? B( O- [" q
白飯公仔箱論壇$ ?6 {7 x; `/ o4 B9 H; I) c
1碗tvb now,tvbnow,bttvb8 T0 y* b* ^% Q, t. Q, e2 x+ O. r
青蔥5.39.217.77:8898/ ^7 H/ c; R5 K$ A' B: y: a6 Q
2支tvb now,tvbnow,bttvb6 K8 K8 `. t6 X- F- @
洋蔥5.39.217.77:8898& F! Y/ C3 R4 p
1/2粒5.39.217.77:8898& \* |! v6 u4 t
蒜頭5.39.217.77:8898! n" C; X( K3 g' d$ x
2粒
) [! F& Y4 R: g. o% v/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒
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炸粉：
& z% N5 m6 S, ^ f3 e- C1 k+ r9 z" \. ^公仔箱論壇麵粉+ G ^5 L' X- |2 S+ b
3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U& `- Q! ?0 `. P8 _" H
水
- K( U0 v& `( I. v" Q6 j% T( e公仔箱論壇1大匙tvb now,tvbnow,bttvb% [% J9 V4 H+ q9 c( q2 R
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z2 U1 n2 q6 k* `5 i& u
! l5 Y' k" ~* v4 x* {tvb now,tvbnow,bttvb醬油
, O9 E) q+ W, I3 r* ]$ \tvb now,tvbnow,bttvb1大匙+ Q ]# M9 ?7 \
鹽
2 ]1 i6 y9 r+ ttvb now,tvbnow,bttvb少許
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【醃 料】
: z8 N/ r$ w3 ^. x# K8 ^% Ltvb now,tvbnow,bttvb$ @/ Q8 Y% D1 x$ @" }. E# I0 Y
醬油. g3 |/ B+ h4 b6 s- m
1大匙
/ m) N5 ~- q- L1 R9 o- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油
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白胡椒粉
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炸粉：
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' {1 z# u$ l6 O公仔箱論壇【做 法】5.39.217.77:88986 Q+ o9 V" o. q: _$ ` @" H- M' h
& n3 E! D- Z/ \- e5.39.217.77:88981.豬肋排用刀切斷筋，再用拍肉器拍均勻，並將豬肋排放入混合拌勻的醃料中醃約15分鐘。公仔箱論壇- G+ T* W+ j* z" u
2.將洋蔥切絲；青蔥切段；蒜頭、辣椒都切片狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n! ^' u' v: \) o+ b" |9 W% y
3.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再加入作法1醃好的豬肋排，用190度油炸到金黃上色。
3 _$ ~: m* y* [5.39.217.77:88984.續加入所有的調味料，以中小火燴煮約5分鐘即可取出切片。
3 `$ C" F \9 F* Z! G公仔箱論壇5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。 |
發表於 2012-1-27 01:48 PM
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