材料:多宝鱼1条(约1斤重)、如意菇、芦笋、西芹和黄甜椒丝各50g,姜片、葱段适量。
) U$ S: l _5 Q" LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
. d e7 z, H! r) l6 n( b; G5.39.217.77:88981 、将多宝鱼起肉,然后将骨架向两边尽量拉伸,涂上少许盐,备用。
/ L; D0 @+ H! _" l: ]4 X% [+ e7 ~公仔箱論壇2 、将鱼肉切片,加入姜丝、黄油、盐、糖、生粉等调味料,腌一会儿。
# s4 c* c3 a. P) a# x, T3、将鱼骨放在油锅中炸至金黄色,起锅后用筷子夹起鱼骨使之呈现弧形,冷却后就会以这个形状固定。: ]# @% m& h2 y& S# v/ n
4 、在鱼片外蘸一层面粉,放在平底锅中煎至两面金黄色。
- w: f1 U% ^# w! y( Q5.39.217.77:88985 、加入半汤匙油,以葱段和姜片爆香后,加入如意菇、芦笋、西芹、黄甜椒丝快炒至熟,最后加上鱼片轻轻炒匀。
: o% Z% W# _* v* C5 C) rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 、起锅把菜放入鱼架内,摆放整齐上碟。 |