. O- o1 x( i6 t* R
4 i. a) d# E) o' o1 o! D# PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料公仔箱論壇- Z' ?& E5 I5 j1 J' w# S7 O- a
毛豆肉 15粒、熟阿拉斯加蟹腳肉 12條、雞油少許、葱段數條、脆漿適量、蟹粉 185克、鹽/香醋各少許5.39.217.77:8898( ^3 ~% t+ f8 z
5.39.217.77:88980 E# U) k# A) q. j0 y! w
tvb now,tvbnow,bttvb5 |& @! D/ C8 F* `1 O+ ?
做法
4 J6 h8 P9 C: G6 V0 ?公仔箱論壇1.煲滾水下鹽，放入毛豆肉汆水後撈起。5.39.217.77:8898: p8 G' b% c; X
) g% t8 n" y& ]3 u: E公仔箱論壇2.蟹腳肉加雞油及葱段拌勻，放入鑊用大火隔水蒸3分鐘取出。
, W% H- O( [5 P5.39.217.77:8898
! W# ?- W9 @4 S& I' F( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將蟹腳肉蘸上薄脆漿，放入 180℃滾油中，炸約2分鐘至金黃色，然後撈起瀝乾油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r6 ?: }5 Q) Y8 y( j
$ q2 ^; j8 R5 L. [3 _: N6 C5.39.217.77:88984.燒熱鑊下油，將蟹粉炒散，加香醋炒勻，將毛豆和蟹腳肉回鑊，快兜勻即可上碟。
" L3 J3 ?7 B( p5 a公仔箱論壇
2 `! U$ p4 U9 j B7 p, ^ $ W4 B* o5 @" u: N% `
# p* L) t; |5 W% H) T7 L8 u7 q* N公仔箱論壇
3 e$ C$ w- H# v% y5.39.217.77:8898
" ~$ R& r9 d0 i. g( Y Atvb now,tvbnow,bttvb
" h2 C: w* O( t% _8 `公仔箱論壇
! w' a1 Q* F/ [. i8 P4 K6 s$ F貼士
) `3 j2 H2 H2 R u/ F6 j$ ?tvb now,tvbnow,bttvb蟹腳肉加雞油和葱段略蒸，可去除鹹腥味。
! g% G; U% A$ [5 f8 b' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2009-9-11 01:34 PM
| 