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[健康資訊] [ 簡單 • 清熱排毒的飲料 ]

應付目前的煙霧空氣污染,用食療法幫助:5.39.217.77:8898, w/ K: N2 T& M/ r+ s0 m3 S! ^  i7 v
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: 沖泡菊花, 姜小片, 枸杞子,冰糖或黑糖.
$ e0 Y6 ?- G" M; P9 m沖泡15分鐘就可喝。分量多少隨你喜歡。
7 B  A7 l, `5 H5 u& `- `, m2 `公仔箱論壇功能,清散風熱,減少煙霧對肺部的刺激。
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: 煮喝薏米水(中國薏米TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  R) R2 E% u4 P  k
有黑線的 )5.39.217.77:8898# A) H/ h$ _0 d9 r
加一小姜片,冰糖或黑糖5.39.217.77:88982 {: D, R8 Y* `! |! s2 S" J
共煮40分鐘以上。
/ U8 y# D' z) y0 Q7 Y& A功能:健脾,清熱,利尿, 讓身體從小便排出有害物。
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請記住放姜片
,一片就好,因為菊花,
5 M" y9 M- ~3 h& E% f6 g+ F3 P, d! p薏米為涼性,姜片是保護中焦脾胃陽氣。公仔箱論壇# ?# Q  y; |# B+ Y

7 b# ~* H0 L7 ^! r% `* V公仔箱論壇
例外,煮綠豆汤,加姜片和黑糖也可以。
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煮白木耳汤加枸杞子,冰糖或黑糖,也可以!
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空氣污染嚴重
,戶外活動減少。
% c/ H- ^5 i, u2 O7 Jtvb now,tvbnow,bttvb少吃油腻食物,多喝白开水,多吃蔬菜水果,多素食!5.39.217.77:88982 S; p8 \) r7 `4 M
請幫忙轉載分享出去。
9 s, q' M# W; o6 J: _tvb now,tvbnow,bttvb謝謝大家!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i! ^- @$ L: k9 F9 }- T

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祝大家
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身心健康5.39.217.77:8898! j  {% T: F$ ?* p% q4 `
吉祥如意!
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第一種比較不花時間
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