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[健康資訊] 掌握四原則 防肝病加重

由於肝臟沒有神經的緣故,就算肝炎發作也不易出現疼痛,總是令人感到防不勝防。目前台灣慢性肝炎主要以B型肝炎最多,C型肝炎次之。5.39.217.77:8898) r2 g6 s* }' Y$ E: l. D( }
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專家看法公仔箱論壇" H) [" n5 a* Y

  t  s1 S8 W' ~# p& Ptvb now,tvbnow,bttvb開業中西醫師廖桂聲表示,傳統中醫認為,倘若民眾想要避免肝病上身,忌口是很重要的一件事,忌口部分包括戒菸、戒酒、忌辛辣刺激物、忌高能量的水果、忌食發霉食物或含防腐劑食品、忌吃燒臘製品或焦黑食物等。公仔箱論壇# W2 H  ^2 B( R, ?3 u

# ?% Y* ~3 Y$ _2 M4 mtvb now,tvbnow,bttvb廖醫師指出,喝酒對正常肝臟來說少量無礙,但是倘若飲酒過量就變成毒酒,特別是有肝病的人,建議一旦肝臟有病最好滴酒不沾;吸菸可能引起膽汁逆流,對胃和十二指腸都可能造成傷害,而且將使治療肝炎的時間延長。此外,謹記四個注意事項,有助防範肝病加重。
: l2 H8 ~; N. x6 e公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @( T4 P0 H6 O: N' ?" G) I: B  m" I& X
注意事項2 S! V' J; r3 ~: \) P) o* d
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1.肝炎患者最好避免吃下辛辣、燥熱、油煎、油炸之類食物,以免燥火動肝、損耗肝陰,破壞肝細胞而加重炎症。
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2.咖啡、可可、濃茶等刺激性飲料都有興奮作用,由於肝炎患者的肝功能低下,解毒作用相對早已減弱,同時又要修護被破壞的細胞,因此不適合食用刺激物。3 l& a; H- f1 C6 h8 v9 t
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3.社會大眾對肝的健康不甚了解,所以飲食百無禁忌,就以高能量水果來說,其實肝炎患者不缺糖,倘若大量進食反而增加肝臟負擔,甚至很可能併發脂肪肝,因此,患者忌吃含果糖高能量的水果,包括釋迦、榴槤、龍眼、荔枝、芒果等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B) `" f1 |, R) p$ O5 t. P# |# i

  q: v  l7 s) s& P# y5.39.217.77:88984.避免吃下不新鮮食物也是很重要的一件事,包括發霉的米、玉米、花生,或是貯藏過久的醃菜,或是含有防腐劑的食品、煙燻食物、焦黑食物、燒臘製品等。8 S/ }* h# w/ ]; v% z

5 |0 X& r! ?: }4 C2 E( r* x公仔箱論壇貼心小叮嚀5.39.217.77:8898: W" y* s3 h2 v
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1.建議肝病患者可多吃富含維生素A、維生素C之類食物,以及黃綠色蔬菜水果。公仔箱論壇: [# B, o6 a) \% u! N
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2.含有豐富的礦物質、維生素、纖維質等食物則是必要飲食。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b' C+ R6 B+ Y$ ~' y# J" j; D+ N
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3.肝炎患者可多吃黃豆、綠豆、豆芽菜,因為這些食物含有豐富卵磷脂及多種維生素、蛋白質,特別是卵磷脂含有膽鹼,膽鹼是一種抗脂肪肝的蛋白質,這是肝細胞的主要補給原料。公仔箱論壇7 p% S: c. `% X0 Z$ @

% E' z8 p" q) O4 m& A. U! |# s# [tvb now,tvbnow,bttvb4.蛤蜊、蜆也是對肝炎患者相當有益的食物,因為蛤蜊、蜆都含豐富鈣質、精蛋白、膽鹼等。        5.39.217.77:88982 }' ^" N  b- _  X0 s0 O
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  • soforlee

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