[中式食譜] 西芹透抽炒

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【材　 料】公仔箱論壇8 h& t  U3 n- B* C

  f# x( O: j, ~2 ^5.39.217.77:8898透抽1尾
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" Z/ {8 P. X. r% k" A& ~tvb now,tvbnow,bttvb西芹 100公克
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- n4 z9 Z0 w0 z1 h辣椒 1條* p( e4 h$ a7 o$ S1 s% O

  ?; n7 [! G! L6 C2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 2顆' V" Q5 @' n- Y/ T

3 C* V* u& @/ K【調 味 料】5.39.217.77:8898, \8 M) }; l$ a; g' o  p) q, x

& I4 S" ?! |6 U; {* k* d- R5.39.217.77:8898牛頭牌沙茶燒烤醬1.5大匙5.39.217.77:88989 Q4 B6 l. |5 u& `3 i

" m# Z& W( i6 D5 S) J+ a' }* l- N牛頭牌原味高湯 2小匙
* z0 w) s9 I; p/ ], Q7 B公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C* D, n8 d/ V- X. e  _2 b
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb6 D6 @) V1 C9 M% Y$ u' @

7 l7 o9 z1 M3 @5 c' N! k1.透抽去頭去內臟，切圓片洗淨；西芹去表皮粗纖維，摘除葉片，切小段；辣椒切粗丁；蒜頭切末，備用。公仔箱論壇1 t( j: A9 w4 w% r( F2 ^7 s' Y' G

: k1 t! v9 J* b2 h) a' n! O2.將作法1的透抽片與西芹段分別放入沸水中汆燙至熟，撈起瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb' O! \- S% C. H3 @/ T

$ w" p! Q- l7 U/ K, I% ~& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，倒入適量的油，放入作法1的辣椒丁、蒜末與所有調味料炒香。
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1 S! O. W2 e0 V5 I0 M5 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.再放入作法2的西芹段炒勻，再放入透抽炒一下即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N+ j. |8 g& `1 k6 G5 M