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【材 料】公仔箱論壇( T4 J& D$ e) w6 l+ g; L+ n
2 A' s: [% G! w% i$ r! @9 G& I雞胸肉 1片
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+ w) l1 }1 P& o% J* f2 ^" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 1/3顆
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) ?) k( I) E& I$ ^青椒 1/2顆
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小蕃茄 3顆
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) H& o* F1 n" I5 O5.39.217.77:8898蒜頭 1粒
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* U! w6 c/ g: X# U3 u裝飾：
% o, O8 Y: e$ x. S/ S _5 G; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柳橙皮 少許
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9 V( u) Q5 T. W- A. B3 c; r【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m4 U' V4 S& E& ~' r p1 A
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蠔油 2大匙公仔箱論壇: I, z9 I% Z% ?& T$ ~3 Y0 x
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糖 1小匙5.39.217.77:8898! |0 e+ v6 E5 |7 w$ K# `
0 y) D6 y4 h. ~! l M5.39.217.77:8898白胡椒粉 少許9 n4 d0 a6 G3 P$ U8 C6 k' R
5.39.217.77:8898 A. {( L$ w5 ]5 @9 \8 s
鹽 少許. V B3 [5 J! Z2 l
" K: E: O" v( q: g9 B* G/ m公仔箱論壇香油 1小匙5.39.217.77:8898* R: i2 Z8 V1 M. Y+ {
7 [% [7 Q3 Q" h* v【做 法】
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1.雞胸肉洗淨瀝乾，切成約一元硬幣大小的塊狀備用。
! _1 D$ d- u8 x! h# o9 [2.洋蔥和青椒洗淨，切成丁狀；小蕃茄洗淨分切成四等份；蒜頭洗淨切片備用。3 e. P# N$ w9 `7 n- j
3.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料爆香，再加入雞肉丁一起翻炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v- ^' \) V; @/ b1 G& N/ @; n
4.待香味溢出後，再加入所有的調味料一起翻炒均勻即可盛盤。公仔箱論壇1 v) k0 r4 [/ n; V q
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發表於 2012-2-10 11:53 PM
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