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7 b) ^5 }+ t) J6 O J$ X" c2 g/ Htvb now,tvbnow,bttvb【材 料】公仔箱論壇3 _9 [. E/ A/ \
0 y% }9 G' M$ T- z2 m墨魚 1尾3 @2 L$ D7 H, m7 `9 N
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青蔥 1支& f6 I) v, E' q) O+ a
5.39.217.77:88986 c! O# ~) r7 [
嫩薑 10公克tvb now,tvbnow,bttvb' s) A: h6 a$ S, p+ E1 ~# x
+ p) Q/ j# W# i7 R! s; Ptvb now,tvbnow,bttvb辣椒 1/2條
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3 M2 w5 b3 O5 C4 X( x0 S |% |公仔箱論壇【調 味 料】公仔箱論壇 K" U1 O$ S$ ~' o' D5 f
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黑胡椒粉 1小匙1 m" S4 Q P& @! [7 d9 c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `6 c' B) x( [5 P8 O2 k
鹽 少許
4 P" m5 {0 O6 P8 j; F* Y' m5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N$ u9 t/ \& p. j) ^2 ?
糖 1小匙
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9 g8 F- s) d" @7 t3 |醬油膏 1大匙
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' @# K! X3 c4 V! D$ C* l& w香油 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb; Z! o( ?7 x) H( }4 A
! V( \% \& c2 ~& I2 U p) stvb now,tvbnow,bttvb【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb1 q2 p9 X4 ? d! Z$ Y; m4 J
% c5 |9 G* B) C/ y0 l+ M; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將墨魚的外皮剝除，再清洗乾淨，先以斜切交叉狀刻花，再切成長條放入油溫約160℃的油鍋中快速炸成捲曲狀撈起備用。5.39.217.77:8898* E' T; x8 a7 \/ b7 Q1 |
2.將青蔥、辣椒和嫩薑洗淨，都切成絲狀備用。
; ^7 ^9 W; s1 p9 d- Y. |5.39.217.77:88983.起一個炒鍋，將作法2的材料先爆香，再加入作法1炸好的墨魚和所有的調味料快速爆炒均勻即可。
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發表於 2012-2-10 11:49 PM
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