沙參玉竹滾生蠔湯5.39.217.77:8898" O% R! {9 N+ j4 t/ G1 U( M
公仔箱論壇' |: x# p7 ]! U# l: o3 {: q0 V
5.39.217.77:88981 |2 h8 |. d0 C* s- Q
《材料》
/ H @" K' E8 ?' k5 B2 ~, Ytvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! }! g& S+ x q: V% u6 n
生蠔2斤5.39.217.77:8898! n& D# l( `- F' o. ?
玉竹6錢
0 A! B' [ S1 r8 x# O- z; ktvb now,tvbnow,bttvb沙參6錢5.39.217.77:8898 _- O3 t5 g1 q) m2 N) Y# Y
淮山1
/ e6 B( h( o! X% h$ m$ n5 x蜜棗3粒
0 g( F+ W) |2 m( h7 R* L9 W( u5.39.217.77:8898薑3片
" l, z/ Y, I0 G! W" H水10杯
! e* B! ~( ?3 m1 D# F2 x! S7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 K- F, M u0 \/ Q9 c7 x- c% |, c H/ S/ _: v
《做法》
" c* ~! j3 w- M5 W+ j( o: @1 n
+ o' m1 s3 ^6 r+ K8 ` v' I! Y1.用鹽1湯匙及粟粉2湯匙洗淨生蠔，沖洗乾淨，待用。
0 M+ W% Q# {( x0 F2 z5 h9 D! }; q5.39.217.77:8898& p' T& s! J! @: |* l" G' w' M( K
2.玉竹、沙參、淮山及蜜棗分別洗淨，待用。
% O7 l5 a7 s5 k9 v: w/ L& X: W9 G/ l% ]4 q M! C$ ~
3,將水及薑片先放入瓦煲內，猛火燒沸後，放入玉竹、淮山、蜜棗。tvb now,tvbnow,bttvb5 j, ]& f- t+ I; h1 u
公仔箱論壇( A6 ]1 b, l) t6 I& B5 G& z
4.將以上材料以慢火煲個多小時至出味。2 Q1 G( u, q8 j/ \8 o2 H
6 z+ \4 A3 y ]( s' t% F. n+ N5.最後放入生蠔略滾便成。 公仔箱論壇9 h% o m4 t; B$ l/ c: V# d Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \0 L& L8 b: o; s# H ?9 m( W" s* A, `
公仔箱論壇2 F2 o' l6 v! u; c. b* B7 i) o
2 }) q, q6 N7 ?9 b9 I9 \+ c5.39.217.77:8898
; W3 W; s6 O b: t. i+ {2 f
' s1 {- ~9 R: Z5.39.217.77:88984 D" V/ |* |, j& m6 `9 G
tvb now,tvbnow,bttvb \$ R, q2 D1 l' K
% b5 x" T& Z6 @, @& d$ m4 J# p5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }0 K; _$ }& X4 O4 J- \2 X
功效TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L9 j [9 d' |3 A7 m9 a. x
tvb now,tvbnow,bttvb U% m2 p3 k+ [; F9 B8 _3 S" Z: _, @
生蠔滋陰助陽；玉竹養陰潤燥，
5 C/ X, O" J. i( }8 _tvb now,tvbnow,bttvb沙參潤肺止咳；淮山益脾補腎。
# o) y2 c9 [' G6 d此湯清熱解毒，補而不燥。 |
發表於 2012-2-8 10:56 PM
| 