1 `( r$ e4 c8 ^
0 i5 g$ g* z! @7 e0 N3 {6 f# i公仔箱論壇 . @) A3 s; v: R% g
【材 料】
* M! B3 N& h7 |% J" i1 R5.39.217.77:8898 3 \+ Y4 x- L2 g% V6 D- o. l
牛肉 500公克
; Q, C* d q1 Jtvb now,tvbnow,bttvb ; t6 d1 B4 B6 x+ ]2 _ ^
銀芽 60公克
: i$ @7 G V2 w, v! {4 o" }% k, G( I5 [, L" V, W( T
韓式泡菜 250公克
* @4 i6 X; J) K# C i公仔箱論壇' x) R6 \( ? h
小黃瓜 2條公仔箱論壇) {1 _" \# Z1 `% R! `) N+ J
7 F0 d, U* @8 _ b# n8 n
香菜 3支
# q7 q K) D4 Q- A% T& t# S5.39.217.77:8898
+ D+ x0 o& x9 n% J& v【調 味 料】
. k9 g' g3 E4 f, b公仔箱論壇5.39.217.77:88982 L0 M$ e4 \, k& ?/ k
黑胡椒粉 少許
' o- q( |( v6 Y2 F7 H! L9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" M9 ]2 ^' d4 c6 n8 e& H5 \tvb now,tvbnow,bttvb鹽巴 少許
3 D9 g6 J1 l& Z# K2 H公仔箱論壇
6 e. U/ ~4 Z( u5 y3 d. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1小匙8 F% G8 E3 \) q4 t: }( f1 }9 h2 H
6 x6 m2 g9 Y. f' Q5 \tvb now,tvbnow,bttvb【做 法】公仔箱論壇5 `+ ~, Y7 r* T& n) x9 T5 s
 tvb now,tvbnow,bttvb. z8 L1 T9 y& \1 y% F! A- A
1.牛肉切成小塊狀，放入滾水中煮熟，備用。
0 a# v( F/ y2 m8 W, }$ D0 |tvb now,tvbnow,bttvb
& z v: u; G5 L5 [2 q公仔箱論壇2.銀芽洗淨，放入滾水中快速汆燙過水，備用。
8 U" U0 G& e5 n4 y5.39.217.77:8898
0 E4 s) c2 y& Q5 I1 w5.39.217.77:88983.取一容器，加入作法1的牛肉塊、作法2的銀芽，再加入其餘材料與所有調味料，充分混合攪拌均勻即可。公仔箱論壇/ [$ A, P& o, @" p0 W- m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {5 a) _8 b7 {4 j2 M* l
tvb now,tvbnow,bttvb1 a$ h3 U9 ]& o5 g
|
發表於 2012-2-6 01:18 AM
| 
