材料tvb now,tvbnow,bttvb8 R& ?$ T& i1 d5 @9 l3 s! L
蝦 16隻、生粉適量、麪包（切粒） 2片、紅椒（切角） 1個、青梅（去核切角） 2粒、葱白（切段） 1條5.39.217.77:8898& b2 P) T& t* w; s; h- j
* n& ]% h" T1 C( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬汁
+ z$ v5 Y9 D" E. ~' Y X青梅（切碎） 2粒、水 500毫升、茄汁 1湯匙
% E. {, V7 h8 Y$ f' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @2 j5 x! ?" o; P* n
/ i3 L/ ?: z$ y: k1 M& _3 w5 s" C- xtvb now,tvbnow,bttvb做法
# H) L( b1 }% c# I6 f1 _% a- O- r( B' a+ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鍋中加入青梅、水、茄汁，加蓋以慢火煲 1小時至剩半碗水，盛起青梅去核，連水放入攪拌機，攪成醬汁。
& I. U T1 _7 E" V+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( I3 ?$ @2 Q3 itvb now,tvbnow,bttvb2.蝦去殼及頭，拍上生粉，備用。
0 d* I+ |( z$ M a- Atvb now,tvbnow,bttvb1 h1 O% t2 G1 [
3.燒滾油至 150℃，放麪包粒拌炸至金黃色，盛起瀝油，先上碟。
3 E5 q; O) o# G- s! [2 a0 M公仔箱論壇, D7 O1 _& F/ K& @* h8 |1 a6 I% t* ?1 j
4.原鑊下蝦炸熟，瀝油。
5 e% R1 t) k: g
4 ?; u m* ^- M6 k1 m公仔箱論壇5.原鑊倒去油，爆香紅椒、青梅、葱白，將蝦回鑊，下醬汁略炒，上碟，完成。
# v/ ]5 k0 U4 A% c; O' {- O; e
1 T3 ^ q5 Y+ ?! Q+ M8 G
: ~6 j! |" `$ m R$ S+ T4 jtvb now,tvbnow,bttvb青梅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B* l# a6 u9 [; F w. o' B
含豐富蛋白質、維他命、有機酸等，可促進人體新陳代謝，還能美顏護膚。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I! w4 F. o% l4 K6 C2 t
|
發表於 2012-2-2 06:00 AM
| 