鲜花美容之功人尽皆知，不少爱美的女性朋友喜欢使用含有天然鲜花成分的护肤品，其实，食用鲜花亦是一种健康养颜的好方法，下面小编给大家推荐几式花粥，让吃出花一般的娇美。
6 q: K* @9 l5 U: gtvb now,tvbnow,bttvb菊花粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V2 l4 ?6 C, Q$ s/ q3 h
菊花为菊科多年生草本植物的头状花序，含有腺嘌呤、氨基酸，胆碱、水苏碱和维生素等物质。菊花粥早为医家所用，《神农本草经》 把它列为上品，谓“久服利血气、驻颜色、轻身、耐老”。- O4 e* i; Y- `- N
原料：菊花，粳米
K Y# M% l2 D6 j0 q- G0 r公仔箱論壇 制作：
" A. Q, H; @5 l公仔箱論壇 1.霜降前采菊花去蒂，晒干，研成细粉备用。tvb now,tvbnow,bttvb3 R5 w }) R3 m5 _. u
2.与粳米50—100克煮粥。公仔箱論壇0 e) ~$ I: `% j6 _! X
3.待粥将成时调入菊花10一15 克，再煮一二开即成。
8 V, Z, U/ j- \/ b- u9 [, T5.39.217.77:8898 菊花气味清香，凉爽舒适，以梗米为粥，借米谷之性而助药力，《慈山粥》说：“菊花粥养肝血，悦颜色。”久服美容艳体，抗老防衰老。2 t/ ~+ D: W0 a0 C
梅花粥tvb now,tvbnow,bttvb6 _- o8 }2 P( W) [, s
梅为蔷薇科落叶乔木梅的花蕾，含有多种挥发油和维生素。功效疏肝解郁，美容艳体。公仔箱論壇8 e% x' O3 d; B4 w0 B; E1 U
原料：粳米，梅花1 I4 V/ k. u, e* J% q# ~$ ]
制作：
. {, s- k. ^& o/ R" rtvb now,tvbnow,bttvb 1.先将粳米50～100克煮粥。
1 @. b$ X0 E6 f) M2 o5 ]4 w! j公仔箱論壇 2.待粥将成时加入梅花10克，同煮一二开即可。
2 v! m- S+ Z9 |1 n" }5.39.217.77:8898 梅花粥不仅芳馨适口，使人开胃，还可美容驻颜色，减肥延年。5.39.217.77:8898- ]: I3 s1 i9 Y9 W9 n
荷花粥
2 u. N- p% j; J1 u+ q; U; Y Z公仔箱論壇 荷花具有清香化痰、清暑宁神的作用。《罗氏会约医镜》上说“荷花清心益肾，黑头发，驻颜色”，是镇心益气、驻颜轻身的美容药食佳品。
+ ~8 Z" i$ {' q6 L2 ?1 Q/ G 原料：荷花，粳米5.39.217.77:88989 M$ v$ E5 `6 K! t2 K% ^% S( H
制作：公仔箱論壇! z- \& L, F% n) i7 V
1.当荷花盛开时，采其花瓣阴干切碎备用。
. U/ p/ V6 ]' ~2 S3 Dtvb now,tvbnow,bttvb 2.用粳米100克煮粥，待熟时加入荷花10—15克，煮一二开即成。tvb now,tvbnow,bttvb: j3 N9 d# {) W; ~* Q: a7 P3 }
常服荷花粥，能使面色红润，容光焕发，皮肤光滑细腻，延缓衰老。 |
發表於 2011-8-25 12:08 AM
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