材料：4人分量
0 \5 U% F- C' H6 C6 O0 r$ l4 btvb now,tvbnow,bttvb1）大口魚乾3隻
) N0 z0 M0 f: E- h& w f強肺，治咳，滋陰
# G! k/ O- N- e+ y. p& qtvb now,tvbnow,bttvb保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病
9 q3 P. e1 {9 q" ?! P( ktvb now,tvbnow,bttvb
: L3 q+ X& n% t: {+ d# GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2）眉豆2両TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S$ ^/ S2 q' z# ?0 i
健脾祛濕
5 }6 Q4 c3 d5 W, H; Ctvb now,tvbnow,bttvb2 E' g$ T0 j5 |' H1 Z' m# }
3）節瓜3個
8 d; Y' C+ G$ W( Q: f% ^生津、止渴、健脾
: y3 X, R! x" b; L& B+ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C; P5 U0 M, c3 O9 u. y# [
4）雞腳8隻, f5 M& |1 {9 r* Q
含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚( Y- b( h' e* e6 K1 B# ^, q
& y7 q. s2 K3 E0 J$ i公仔箱論壇5）豬一斤公仔箱論壇 b+ V( A% _! M9 [! C
% ^5 i" z0 q, b5 l- f. B
6）薑4片
- U. G3 ?$ T$ l9 _3 o& y% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。驅寒、辟腥
. E6 p1 F' {: j4 Itvb now,tvbnow,bttvb
! h& r, I3 W4 j6 a" G( Jtvb now,tvbnow,bttvbSteps8 Q I$ A/ F+ y
1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）
8 |) Z! w: ?$ |$ n6 c$ L otvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb5 p4 C6 c5 C; N8 D. C
2.眉豆用清水浸約20分鐘
* C4 m- L4 [5 p3 j& ` }0 `2 [; B
; Z: l; X& ], N) }8 j& o7 E5.39.217.77:88983.薑用刀背拍扁
! f/ D) Y( `+ @) U5.39.217.77:8898
: {: f& O" ^5 B+ q4.節瓜用刀刮去外皮，切件+ V. C' l2 v# C( {
8 F0 @' @' `* o& |$ P
5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘# I) ^% t! ~7 i7 P8 M
公仔箱論壇% O. p) K7 F; j3 N1 l& R
6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成5.39.217.77:88981 F0 ^9 }1 c% t9 n9 @; W
* t% F8 }6 t$ `, @9 M3 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
| 