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0 v9 e! u3 Z0 K: K% D材料5.39.217.77:8898: V+ B! T: \, e
菠菜 1斤、蛋 4隻（拂勻）、自發粉 1湯匙、金華火腿碎 2湯匙、雞粉 1 1/2茶匙、鹽/糖/胡椒粉各少許5.39.217.77:8898) \1 r) h* k* j/ m5 {
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做法tvb now,tvbnow,bttvb3 j1 z1 ~) f( E& q- S# m
1.菠菜切去根，洗淨，放進已下鹽的滾水灼約 3分鐘，撈起過冷河，榨乾水，切碎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z T: A' j+ z! O7 G) p# I! R+ l
! m: n( A' X+ b& c0 c0 Z2.菠菜加入自發粉、火腿碎、雞粉、鹽、糖、胡椒粉及蛋漿拌勻。公仔箱論壇8 K& o; B4 A1 o2 c/ w [
/ M8 m( I/ k3 O/ s公仔箱論壇3.起鑊下少許油，倒進（ 2）攤平，以大火煎至金黃色約 2分鐘，切成細件，再撒上少許火腿碎便成。
\" G m' L* z* c9 r2 M公仔箱論壇& n: a) X; ?) V& ^) e8 f$ ^, l" ?
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" @+ |0 m$ }9 o$ L公仔箱論壇貼士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i4 a G2 p% U0 j# M% v0 k2 B- M
蛋餅配茄汁或淮鹽皆很惹味。 |
發表於 2009-9-4 01:58 PM
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