【早安健康／陳芃澄編譯】吃口香糖、拼命刷牙，嘴巴異味還是好重？有可能是身體其他因素造成！以中醫的論點來看，口臭大多是脾胃（消化器官）引起，從體內病原根治才能達到治療效果。
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喝不夠水、血液循環差、甚至暴飲暴食等不好的生活習慣都會造成口臭，日本中城基雄牙醫師列舉了3種類型的口臭，以及常用食療及中藥方，教你徹底調整體質，跟口臭說掰掰。
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此外，中城醫師也指出，目前漢方藥帖廣泛用於醫療上，即便是口腔外科，採用中藥治療的牙科也有增加的趨勢，就連口腔乾燥症、牙周病、 口腔癌引起的口臭也可改善。
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舌頭與口臭密不可分
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只要看舌頭狀態就能分辨口臭類型，而中醫診法為望、聞、問、切，其中舌診跟把脈一樣重要，觀察舌頭的形狀、顏色診斷疾病，最理想的顏色為淡紅色，表示正常健康。
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1 Y/ ~$ [ v w; u- P6 N血液黏稠型口臭
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+ [' j) q) I. M' T; e' a當舌頭呈現紫色，表示血液黏稠循環不夠，造成口腔環境失去平衡，養成容易滋生細菌的體質，常有症狀還有末梢循環不良、黑眼圈、生理期不順、易有倦怠感，愛知縣杉本牙科推薦多吃番茄，豐富的茄紅素可促進血液循環、預防文明病、抗老化，這類型的患者只要血液循環變好，口臭也會得到改善。 1 D# a3 T: w- ?
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常用藥方如下： tvb now,tvbnow,bttvb9 Q# w9 F0 A D! N/ D5 i
桂枝茯苓丸：改善血液循環、更年期障礙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P+ X' O) R% V
芎歸調血飲：改善倦怠感、疏肝解鬱
9 \" `$ j% R0 u* |$ w公仔箱論壇血府逐瘀湯：改善心悸、潮熱感
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乾燥型口臭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H5 W1 O' c# Y" t
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% c. n' T @) U* z$ `5.39.217.77:8898人體70%都是水，當體內水分枯竭就容易口乾舌燥，此時舌頭狀態鮮紅、裂紋，唾液分泌量不足引起口臭，伴隨症狀有乾咳、臉潮紅、乾眼症、假牙附著處疼痛，東京天野牙科院長表示，這類型的患者可多吃昆布，分泌唾液使口腔濕潤，產生殺菌效果預防口臭。
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常用藥方如下： 5.39.217.77:88981 A8 o B. Q z4 H
滋陰降火湯：潤喉、改善皮膚乾燥
8 O! f7 K. |* O; s* j4 Q0 {# A公仔箱論壇清心蓮子飲：改善口乾舌燥、排尿困擾
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! c% j5 R3 F8 f9 n公仔箱論壇濕潤型口臭
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出現黃色舌苔的人，可能是腸胃負擔過大而產生胃熱，例如暴飲暴食、腹脹、便秘、容易打嗝，由於是揮發性臭氣物質的溫床，屬於較為嚴重的口臭症狀，需多加注意，此症狀首重去濕痰，日本中城牙科醫院建議可飯後吃柿子，具有單寧酸可消除口腔異味。 ' E8 h4 P- R* Y
; k; B# F" I; C0 o5.39.217.77:8898常用藥方如下： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^& ~- c+ |7 x( x% y' P0 o4 v
茯苓飲：去濕氣、改善胃脹、火燒心
6 e) `9 Q( ]; ^. }tvb now,tvbnow,bttvb半夏厚朴湯：改善咽喉異物感、化痰 7 {) C c: O. X6 C: C; A, e6 J
6 Z# b& Y" U J% ]7 S) f; n% }公仔箱論壇口臭自我檢測表
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' X) X$ w$ E; @6 L3 h0 F! @' l5 ~tvb now,tvbnow,bttvb日本安田牙科院長表示，口臭可分為生理性（例：抽煙等不良習慣）以及疾病性（例：牙周病、蛀牙）兩種，如果到牙醫檢查沒有改善的情況，則考慮是否有胃部疾病，或者是糖尿病其他因素。
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. D- v! I5 A2 m+ j7 S! y□ 牙周病 公仔箱論壇' h7 b9 Z9 _1 U, V1 s6 T- I7 T+ \
□ 蛀牙 tvb now,tvbnow,bttvb9 P2 z( y+ u4 T9 {5 T( u3 L
□ 慢性病（糖尿病、腸胃⋯⋯等等）
! C% H9 r, S6 V# t+ P$ K- S□ 口乾舌燥
# p' Z* u4 k! k+ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。□ 未清理舌苔 3 K9 m9 \& q9 R9 L+ w' c2 S
□ 不吃早餐
+ q1 s6 M% W. |5 d3 W7 M□ 狼吞虎嚥
9 l4 ]6 k/ i$ s% F- s3 b3 ~) y. |公仔箱論壇□ 壓力過大
+ W( L" l9 |% V: ztvb now,tvbnow,bttvb□ 長期吃藥 tvb now,tvbnow,bttvb$ S. y3 e. `* I, V
□ 抽煙 5 V1 z A0 @+ {6 H0 w$ R
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若有上述幾項情形，建議尋求專業醫師診斷，以及養成良好的生活習慣，與人交談才能擁有好口氣。 |
發表於 2019-3-1 11:13 AM
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