【早安健康／陳芃澄編譯】吃口香糖、拼命刷牙，嘴巴異味還是好重？有可能是身體其他因素造成！以中醫的論點來看，口臭大多是脾胃（消化器官）引起，從體內病原根治才能達到治療效果。
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喝不夠水、血液循環差、甚至暴飲暴食等不好的生活習慣都會造成口臭，日本中城基雄牙醫師列舉了3種類型的口臭，以及常用食療及中藥方，教你徹底調整體質，跟口臭說掰掰。 公仔箱論壇8 M* O2 C: ` L
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此外，中城醫師也指出，目前漢方藥帖廣泛用於醫療上，即便是口腔外科，採用中藥治療的牙科也有增加的趨勢，就連口腔乾燥症、牙周病、 口腔癌引起的口臭也可改善。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u. L& ~+ }5 D( S( r3 g; R
m) }7 n7 W; }7 r' U5.39.217.77:8898舌頭與口臭密不可分
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只要看舌頭狀態就能分辨口臭類型，而中醫診法為望、聞、問、切，其中舌診跟把脈一樣重要，觀察舌頭的形狀、顏色診斷疾病，最理想的顏色為淡紅色，表示正常健康。
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/ k0 d; K2 Y) {" i公仔箱論壇血液黏稠型口臭 tvb now,tvbnow,bttvb& _9 G7 S1 m3 ]
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當舌頭呈現紫色，表示血液黏稠循環不夠，造成口腔環境失去平衡，養成容易滋生細菌的體質，常有症狀還有末梢循環不良、黑眼圈、生理期不順、易有倦怠感，愛知縣杉本牙科推薦多吃番茄，豐富的茄紅素可促進血液循環、預防文明病、抗老化，這類型的患者只要血液循環變好，口臭也會得到改善。 tvb now,tvbnow,bttvb% L4 e$ J; g% H- e
% N/ G) [; P1 ~% e J: I4 y4 n0 ^) Z+ }3 W常用藥方如下：
9 v3 w5 A- I8 ]2 k# ctvb now,tvbnow,bttvb桂枝茯苓丸：改善血液循環、更年期障礙
; E4 J$ r# K- s8 v ~# \5.39.217.77:8898芎歸調血飲：改善倦怠感、疏肝解鬱
7 w" V& I% b/ Q血府逐瘀湯：改善心悸、潮熱感 : K) b7 K/ r1 I/ X* | K$ b0 g
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乾燥型口臭
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" a7 F; i' i1 Q2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人體70%都是水，當體內水分枯竭就容易口乾舌燥，此時舌頭狀態鮮紅、裂紋，唾液分泌量不足引起口臭，伴隨症狀有乾咳、臉潮紅、乾眼症、假牙附著處疼痛，東京天野牙科院長表示，這類型的患者可多吃昆布，分泌唾液使口腔濕潤，產生殺菌效果預防口臭。
( t' U6 P. w8 n& n1 }6 d1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D; a" P6 R. \+ `& o* I |1 o
常用藥方如下：
# \! A, @) x6 ~滋陰降火湯：潤喉、改善皮膚乾燥
# a" A4 K( a! E( L( b) j) D) i# i' Rtvb now,tvbnow,bttvb清心蓮子飲：改善口乾舌燥、排尿困擾
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濕潤型口臭 1 h+ ~, K( ?8 G9 ^
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出現黃色舌苔的人，可能是腸胃負擔過大而產生胃熱，例如暴飲暴食、腹脹、便秘、容易打嗝，由於是揮發性臭氣物質的溫床，屬於較為嚴重的口臭症狀，需多加注意，此症狀首重去濕痰，日本中城牙科醫院建議可飯後吃柿子，具有單寧酸可消除口腔異味。 5.39.217.77:8898! v) P4 O6 N4 e# l1 i" G
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常用藥方如下：
8 s& x) |9 n0 {' Q$ t茯苓飲：去濕氣、改善胃脹、火燒心
% D7 @* G( V" O g5 B2 v- [半夏厚朴湯：改善咽喉異物感、化痰
% e0 @( O9 Z7 E5 g P; zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) I B: P" g- ], t. tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。口臭自我檢測表
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日本安田牙科院長表示，口臭可分為生理性（例：抽煙等不良習慣）以及疾病性（例：牙周病、蛀牙）兩種，如果到牙醫檢查沒有改善的情況，則考慮是否有胃部疾病，或者是糖尿病其他因素。
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□ 牙周病 tvb now,tvbnow,bttvb( r+ o, M; M, A y+ P0 U) H
□ 蛀牙 公仔箱論壇* a7 D. G$ V: u+ X: i7 _7 p
□ 慢性病（糖尿病、腸胃⋯⋯等等）
3 K& A6 a4 s$ W% e: |. w( ~9 R□ 口乾舌燥
" v1 A% B8 l) ^ s( Ptvb now,tvbnow,bttvb□ 未清理舌苔 公仔箱論壇5 i# R( Q) }' _$ Q; j, M) i
□ 不吃早餐 tvb now,tvbnow,bttvb4 k# P g+ F( g' w: j4 l
□ 狼吞虎嚥 公仔箱論壇' z s8 d d( A# i/ ], c! \, b) S2 z
□ 壓力過大
; t, N" l& J+ W" H" C$ etvb now,tvbnow,bttvb□ 長期吃藥 5.39.217.77:8898: t+ D# m4 E2 K5 t* }. k: P/ F4 Z
□ 抽煙 公仔箱論壇# i W& T ~! Z" [+ |$ F
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若有上述幾項情形，建議尋求專業醫師診斷，以及養成良好的生活習慣，與人交談才能擁有好口氣。 |
發表於 2019-3-1 11:13 AM
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