1名女性上班族Judy最近懷孕了，全家人都很開心，不過沒多久，平日光潔的臉龐突然冒出很多痘痘，讓一向愛漂亮的她感到非常困擾，到中醫診所養胎時特別要醫師幫忙調理肌膚。中醫師表示，孕婦冒痘痘體質分成兩種，因此戰痘的藥膳也不一樣，千萬不要搞錯了！tvb now,tvbnow,bttvb' Y/ [- v& J/ X: f R5 }
W2 B+ C; a- }& F8 X& Ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. }& S8 h7 N H4 ~
中醫師廖婉絨表示，許多平常肌膚狀況還不錯的人，在懷孕後往往會像Judy一樣長痘痘，這是因為懷孕期間，荷爾蒙產生變化，刺激皮脂腺分泌旺盛，皮膚變得較容易出油所致，在壓力過大、睡眠不足時，更容易發生。以下設計2道抗痘藥膳，幫助有痘痘困擾的孕婦輕鬆戰痘。
( X- o' F7 M$ S7 g1 y3 O3 g& I
8 L2 ^/ H, I- A$ g* V$ n公仔箱論壇青春痘的醫學名詞為痤瘡，是毛囊發炎所致。長痘痘雖然是皮膚的外在表現，不過中醫調理的特色是從內在著手，根據體質來調理，內外兼顧，肌膚才會恢復健康美麗。以下是一個簡單的體質檢測表，方便孕媽咪們測測自己是哪一種痘痘體質。
3 }' u: h% ^1 Y! z, @3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 Q7 L' T4 k5 Q6 w3 v: J3 P( J) [- {3 m公仔箱論壇痘痘體質自我檢測表：
8 F. F8 g+ X3 V) w, Z$ \tvb now,tvbnow,bttvb8 g6 }' R5 l# f2 c+ w
如果出現★數量多者，表示是『熱毒內蘊型』的痘痘體質；如果出現◎數量多者，表示是『肺經風熱型』的痘痘體質。
3 P& S- M) x* C5 B3 _tvb now,tvbnow,bttvb h) w ]( P; z
# G3 P: q, `7 }6 s0 p. y. |# h9 L- u! \4 y9 m# W
$ G0 z# U: x! b. R8 |8 j6 n# L公仔箱論壇2道抗痘藥膳輕鬆戰痘
' D+ |; b d& N' z
- P7 ^3 d0 o/ t4 f ~5.39.217.77:88981.熱毒內蘊型／銀花苦瓜豆鼓湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n8 s5 l; R& F6 ]1 ]5 ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o+ }& N9 z7 k
藥材：金銀花1錢、生甘草1.5錢
) V9 C( l6 e1 O. u5.39.217.77:8898
/ a8 [( f: W$ G% t0 l' l N6 B食材：苦瓜1條、豆鼓2大匙、鹽、糖適量
1 U$ Y0 Z% c6 q8 ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, d+ @" f+ e" H
作法：
! e5 Z; B: ^) M& |$ D
l. C* e% _# S: x6 F* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.上述藥材洗淨，裝入藥包袋裡，放入保溫杯中。
7 h. U! _! W5 X- X+ [ S! U T/ G; C公仔箱論壇
+ L3 |9 F/ L0 G. htvb now,tvbnow,bttvb2.倒入1碗半沸水，悶蓋15分鐘，取藥汁備用。
, M& T8 y+ c2 L" T6 W5.39.217.77:8898
/ c+ J ^" g o* F9 q& j% K5.39.217.77:88983.苦瓜洗淨，去籽及白色內膜，切成塊狀備用。5 P9 L$ A3 Z% i' O V( l' L5 N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]$ D$ f$ O6 `3 W
4.將苦瓜、豆鼓、鹽、糖及菜汁攪拌後放入電鍋內，外鍋倒入1杯水，蒸熟後即可食用。3 X5 `/ O7 P- @: C% c5 i" Y q& W
( Z: r, k/ E- x W2 `4 W) ]2 E' w5.39.217.77:8898效果：清熱解毒、消炎除膿。
. Q3 D; K9 v; w/ _4 a5.39.217.77:8898公仔箱論壇: R" H9 p/ e1 M9 t: A
服法：tvb now,tvbnow,bttvb& e; A1 S6 ?/ g- L p1 Y+ j
, Y8 e0 i# m1 `2 H9 c1.症狀嚴重時，每天早晚服食1碗。
o4 K; U; ]2 j' ]3 X9 P公仔箱論壇
. X5 `" a7 e! z( ]9 S2 Ntvb now,tvbnow,bttvb2.症狀穩定時，隔天服食1碗。5.39.217.77:8898+ t% Q! X7 O0 v; P
6 O4 `- i7 J; t2 V- P1 X2 y注意事項：此藥膳性偏寒涼，因此經期不宜服用。
4 b( ^& [" @- `! ^! {5.39.217.77:88989 |' H" A8 }7 d: I
' u* N c& @. I; C% a1 utvb now,tvbnow,bttvb
! i' D& E+ n- v9 C" N公仔箱論壇2.肺經風熱型／清熱綠豆湯
9 n+ p% N3 A* X% t5.39.217.77:8898
+ V3 u% \$ Q& f D5 d) c公仔箱論壇藥材：荊芥1錢、防風1錢、薄荷0.5錢公仔箱論壇# E% ~ M7 j2 U! {2 A
9 X2 D( l/ N8 e公仔箱論壇食材：綠豆300g、冰糖適量
' Y' k! }! m6 Z1 M' k# W- X公仔箱論壇7 b! ?% t. F# {& J* j) ]9 B
作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b( u" Z: k/ y' F, s
7 w) Y2 }3 M# ]- o* r- T1.上述藥材洗淨，裝入藥包袋裡，放入保溫杯中。5.39.217.77:88986 X9 Y4 p2 d7 }) N0 ^1 Y# G! r
. Y6 ^( [1 {# y6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.加入2碗熱水，悶蓋10分鐘，取出藥汁備用。
; C7 y/ B2 U: X& _/ f- v! Q* ]公仔箱論壇% t" I7 ^$ n0 o
3.綠豆洗淨，浸泡冷水1小時，瀝乾水分。
, `4 P( D: b2 x; s/ L8 r* i' w5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?) M& ]5 G" f' |2 G) u
4.將綠豆放入鍋中，煎煮至綠豆熟爛，最後加入藥汁及冰糖攪拌即可。
0 P9 O9 m' H `, d# E" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898+ u! b1 R. o/ E- }! J, s2 ?. F5 t D
效果：透疹散風、清熱消瘡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a: E% E7 W$ @0 B
8 S& Z4 W# u* p6 s: B% C5 T服法：
4 g- S4 F$ Y' t* s" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 v1 {; Q. C f ] U# ?tvb now,tvbnow,bttvb1.症狀嚴重時，每天早晚服食1碗。
% H9 J$ k/ i0 V+ L: W" gtvb now,tvbnow,bttvb
5 [/ G q$ c7 y" {; Y) a. \公仔箱論壇2.症狀穩定時，隔天服食1碗。
9 n6 ^& I5 P6 q. Z! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 [1 J3 {6 y, U9 @公仔箱論壇! w4 B! O' w% Z9 |7 j! f
$ x: p2 _) S0 W# [* i5 L2 Ntvb now,tvbnow,bttvb【醫師小叮嚀】：公仔箱論壇* u4 L. P. g, b6 [" x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y8 A. |4 E. Q& T* D8 ~" d
廖婉絨中醫師提醒，嗜吃辛辣刺激油炸食物容易長痘痘，所以孕婦飲食宜均衡、清淡，可多喝水、多吃新鮮蔬菜水果，注意少吃甜食及高脂、辛辣刺激食物，以及避免飲酒。另外，情緒緊張或睡眠不足會使痘痘惡化，所以應保持情緒平穩、減輕焦慮並且要睡眠充足。
0 `; C1 _/ K, ctvb now,tvbnow,bttvb
2 u& L8 F: e3 U# ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還要正確做好臉部清潔，每天應使用中性肥皂，或使用能抑制痤瘡桿菌功能的弱酸性潔膚品洗臉，1天至少兩次；但不可用力擦洗或過度按摩，以免過度刺激皮膚，使痘痘更嚴重。還有，切勿用手擠壓痘痘，以免使痘痘更嚴重，甚至留下疤痕及色素沉澱。 |
發表於 2013-6-22 01:07 AM
| 
