[健康資訊] 低頭族眼睛保健知多少?

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擋住誘惑又當了低頭族好幾個小時，眼睛真的疲勞你正視了嗎?  ]% a. |+ x9 P  G8 q7 ?8 V* [

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3 W8 o/ b1 V; k6 _& {- ^6 }  l5.39.217.77:8898眼睛疲勞舒緩方式2: 眼球運動tvb now,tvbnow,bttvb+ X( Q8 E5 ~  J. N7 q

7 A8 e, M- {& [- B$ M先閉上眼睛，眼球向上35秒，再回到正中位置。
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4 g% p1 y3 W( \; B2 @) @( F公仔箱論壇長時間近距離用眼會造成眼睛疲勞、充血，所以每天抽空凝視遠方5秒後，再將目光轉移至身邊的景物5秒鐘，反覆數次即可。
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