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[中式食譜] 滑蛋牛肉飯


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【材  料】
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牛肉片 130公克
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4 c- i1 N: I4 ^6 X/ N8 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯 1碗. W( O& W" Y& ]  p4 O9 L

( F4 }+ y8 J- KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥1/2粒
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青蔥 1支TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @, T# m4 p* o, o) Q. D
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蒜頭 2粒
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【調 味 料】
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醬油膏 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb% \0 `# @; o# p& c5 U+ j9 [5 k
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香油 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb/ i' ?; V/ b, I
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太白粉 1小匙5.39.217.77:8898! I9 x, O: k' H- O$ Q$ Z
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180㏄
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- L7 i- K4 x- @! O# F% l【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q5 e6 W; X5 f( t/ j) G. J

) Z+ a  ]7 Y! I  i) RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.洋蔥切成絲狀;青蔥切段;蒜頭切片備用。
( |, Q) ?4 R8 _公仔箱論壇2.取一個炒鍋,先加入一大匙沙拉油,再加入作法1的所有材料以中火拌炒均勻。0 H) c% F" J5 n( z8 l  b2 q. y, o
3.續將牛肉片和所有的調味料(太白粉先不加入)加入翻炒,再加入拌勻的蛋液後勾薄芡即可。5.39.217.77:88980 J5 ^' f4 K5 q( w2 k
4.白飯裝入碗中,再將作法3放在飯上即可。- X, v& x  ~* F8 l, |$ H
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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