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【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb. l# o. Y/ _2 |& N0 G. [ ?0 w
" l0 I# v! R3 jtvb now,tvbnow,bttvb牛肉片 130公克公仔箱論壇6 A3 B8 w& C$ _1 V) O! h; M
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白飯 1碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l: k8 x$ v5 c# S6 d( L% ~
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洋蔥1/2粒, c6 g/ x. j7 q) B3 k/ z" D
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青蔥 1支( ~) R" m) }) Q1 T
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蒜頭 2粒
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9 T# m( g, }6 e6 s1 ]/ C2 x全蛋 1顆8 _* I5 |2 G7 M/ U2 X
8 M) M+ P, }9 P, J& g6 h" o【調 味 料】公仔箱論壇" Z' c2 ^ f6 k% C# D
" N# P. z! N5 I1 X2 C# ^, Z5.39.217.77:8898醬油膏 1大匙' _ d* A9 I5 |9 `- O Z
, D; O. \8 s, n" _: |" x公仔箱論壇香油 1小匙
2 L; ]7 h3 w7 t. Y2 I4 s; d5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P: b( T/ B0 q' \5 g
太白粉 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb. p- [& j) w- T, B2 n( s
5.39.217.77:88989 e& e$ Z' m) V5 s2 S! \" l
水 180㏄
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【做 法】
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" o2 e* ^2 {% ~7 t5.39.217.77:88981.洋蔥切成絲狀；青蔥切段；蒜頭切片備用。5.39.217.77:8898/ f5 M0 J3 d% V# ?- D& u
2.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再加入作法1的所有材料以中火拌炒均勻。
e% K) f. d Q+ }9 Htvb now,tvbnow,bttvb3.續將牛肉片和所有的調味料（太白粉先不加入）加入翻炒，再加入拌勻的蛋液後勾薄芡即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M4 B' Z5 \/ s8 N
4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。
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發表於 2012-2-27 08:01 PM
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