[中式食譜] 香蔥肉燥炒牛肉

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. r% L2 A+ r  T+ l【材　 料】
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  w, p: o3 u0 N# {2 \; A牛肉 200公克
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9 w  Z1 Y& ]; c8 q四季豆 5根
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青花菜 180公克
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小蕃茄 5顆! {' T7 K4 A/ W) T$ G

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2 C5 G/ w# ^; M( y" L/ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蔥肉燥 3大匙5.39.217.77:8898  a* r; R' \+ k4 _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }- ?& S$ A" t3 M2 R" C) O
鹽 少許
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白胡椒 少許5.39.217.77:88989 r7 w, e) X8 p* ~+ ]: `& N: m7 e3 K

* A' c7 h( p9 Y【做　 法】
, t5 k7 K4 U9 I公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R, Q+ t- p3 ^2 Z6 e8 U
1.將冷凍香蔥肉燥解凍。5.39.217.77:8898" O& f4 |9 L2 k: D0 `
2.將牛肉洗淨，再切成小塊備用。5.39.217.77:88988 O3 \+ @$ ?% c2 t' _! ~
3將四季豆洗淨切斜刀；小蕃茄對切；青花菜修成小朵狀備用。
5 u4 ~. B, y7 X& o! V5.39.217.77:88984.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油，加入作法2切好的牛肉塊以大火爆香。
( z, ~1 R2 f# W" h1 d; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.再加入作法3的蔬菜以中火爆香，最後再加入作法1的香蔥肉燥和其餘的調味料翻炒均勻即可。公仔箱論壇/ m( ?* A4 `. L6 Z