[中式食譜] 香蔥肉燥炒牛肉

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【材　 料】
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牛肉 200公克tvb now,tvbnow,bttvb3 P1 [9 ~; m5 U

2 E& n% j; S5 I2 y- a- c: A四季豆 5根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S3 ?$ J/ Y) g3 d, {% o* u

; x. p9 P. {3 O6 `. p% Z3 r5 D- x* w青花菜 180公克$ J# l, A5 M0 `
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小蕃茄 5顆tvb now,tvbnow,bttvb1 p% e5 ?: D& V  Q
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i+ L5 g3 R0 z! `4 D! Z

8 _7 G  ?2 u7 m  b, Y. k5.39.217.77:8898香蔥肉燥 3大匙
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鹽 少許; N* O1 b3 R6 K. s" G2 _' I

6 B4 P$ o" s7 V& i白胡椒 少許( l4 a9 U5 O0 I; s9 w) U' y

% @& x7 ~5 }+ y& \1 Z4 Ttvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】5.39.217.77:8898/ I0 y% _1 j5 {+ d6 i) V5 p
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1.將冷凍香蔥肉燥解凍。
* P) _5 ~% N' J( s) d- {, r2.將牛肉洗淨，再切成小塊備用。& T5 t/ s+ F/ `* L9 w* R
3將四季豆洗淨切斜刀；小蕃茄對切；青花菜修成小朵狀備用。
# x0 j! x9 }: X( `  j# k6 A; r( R公仔箱論壇4.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油，加入作法2切好的牛肉塊以大火爆香。5.39.217.77:88986 W4 L6 D$ d; d: O! P* P/ g
5.再加入作法3的蔬菜以中火爆香，最後再加入作法1的香蔥肉燥和其餘的調味料翻炒均勻即可。5.39.217.77:88981 z% f) [6 p2 L2 S