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【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb2 u4 r+ `5 O* f. l+ T+ H7 `
- v1 g) h! \7 }( M6 c `( c' \4 Ttvb now,tvbnow,bttvb魷魚 150公克tvb now,tvbnow,bttvb H2 K: q% R8 r+ o
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酸菜 30公克
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& n; D6 c; n/ ]+ \4 \0 c+ Y1 K5.39.217.77:8898蔥 10公克
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0 l& @3 W6 K( | m/ m; U1 o辣椒 5公克* ^9 A5 N" B5 z! [% V( Y, V
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蒜頭 5公克
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; w, I! B2 b/ ~5.39.217.77:8898【調 味 料】
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9 T8 A. c) ]2 R% K3 Q- t醬油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p, Q6 Y8 V" T9 T4 z
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細砂糖 1小匙公仔箱論壇5 l3 s8 u6 j' ]# r. l- Y' N( `3 a
5.39.217.77:88984 ^0 V7 k2 e& s+ k4 U6 ^
雞粉 1/2小匙
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米酒 1大匙
0 B7 {& ] e# q! g( G# w4 Z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~: F/ b" {2 M( J& }
香油 1小匙公仔箱論壇( w$ ?- O3 w2 Q$ r4 \
0 Y' }6 E3 y! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣油 1小匙
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白醋 1小匙公仔箱論壇( T, }* |, K. R8 T
n# p' ^) a# ?9 L0 f5 k; N) f太白粉水 1大匙
5 ]) x' U( }2 l. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, G w, X# ~0 H$ ]: ]tvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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1.魷魚切花刀再切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F2 ~+ \: B6 K% c( [5 @, j# S' U U
2.酸菜、蔥、辣椒、蒜頭切末，備用。
* g0 V8 d6 d# \& p: G$ F- L3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料爆香。* s* x. n6 i+ ?$ A( [7 e- @" i
4.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料，快炒均勻即可。
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發表於 2012-2-12 11:01 AM
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