深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..
* I9 `+ s- u) D9 Ltvb now,tvbnow,bttvb根據一項研究顯示，) ]( L( x* W0 R) I( z5 C: ~
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
# @$ |; }8 ?, q% N5 _8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。會降低人體免疫功能， 公仔箱論壇! D9 I* P, P3 J; ^( r
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。5.39.217.77:88989 I6 `4 _1 m2 w* F0 m5 _
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d4 o" j% q7 E
乳癌的發生率將大幅成長二倍。tvb now,tvbnow,bttvb2 i7 `8 v1 l( C
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
+ b X9 h; }! B. y6 `於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，公仔箱論壇) |) w" v% m; Q
這個激素在夜間11時，tvb now,tvbnow,bttvb8 j3 V$ j" z) g$ i" L2 ^
至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。
$ C6 Q1 ]9 r, n6 jtvb now,tvbnow,bttvb褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，5.39.217.77:8898# t' P j3 \1 ^9 c6 u
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
: E) N( Y7 P$ \具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，公仔箱論壇; v f3 m+ ^" D, j$ R
可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
8 \% s2 |1 R# J5.39.217.77:8898因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。5.39.217.77:8898' ~$ s: c d4 e1 ?* Y
閱後傳知他人，添福添壽，也可減輕家庭負擔，為社會謀福
& N; Y3 q# M; x2 F晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
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發表於 2007-11-20 11:36 AM
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我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
