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【材 料】1 ]" r& B$ v# m, W% z
0 F, ?8 |! G2 E! n$ v6 D墨魚 1尾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g+ X% C4 f4 W
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青蔥 1支
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嫩薑 10公克2 A8 U' F2 j4 i/ F
( s) a2 A- C* j( R5.39.217.77:8898辣椒 1/2條
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& {# P. z5 C7 I. L' s# w7 K/ ]5.39.217.77:8898【調 味 料】4 F) f, E; t( `' B: k/ p/ ?
! Y, v$ a- e0 d3 P0 M4 c( @+ s( o% g+ u黑胡椒粉 1小匙
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鹽 少許
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; |: X0 \1 T3 q: `, z) R5.39.217.77:8898糖 1小匙# c T; T7 P" L1 `5 |& |
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醬油膏 1大匙5.39.217.77:88987 I: K$ \2 a$ l# G5 c( X. c
0 z. _* h9 |6 J/ ^" @* }7 l7 U/ D) d! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1小匙
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [! D F2 {$ m
9 G6 B& c6 P& {" D% x0 h1 U公仔箱論壇1.將墨魚的外皮剝除，再清洗乾淨，先以斜切交叉狀刻花，再切成長條放入油溫約160℃的油鍋中快速炸成捲曲狀撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \, C5 S, N' N4 R% e; Z
2.將青蔥、辣椒和嫩薑洗淨，都切成絲狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l) |& e4 \- d2 I3 P6 Z; X
3.起一個炒鍋，將作法2的材料先爆香，再加入作法1炸好的墨魚和所有的調味料快速爆炒均勻即可。
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發表於 2012-2-10 11:49 PM
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