養生湯
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5 M/ y( K% X3 I3 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 J+ D: v+ s! _公仔箱論壇枸杞少許tvb now,tvbnow,bttvb4 R$ {7 C M) b9 D* h, v
紅棗少許
3 A- G* R" A% t5 C$ s5.39.217.77:8898黃蓍片少許
* o1 b( o' z2 ]2 m3 G m. W公仔箱論壇雞胸肉二條7 W g* q$ K G5 _* e0 o" m9 k- s
水二大碗 9 X; E, H5 t5 ]) V. j
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2 `' N% j1 T! D! f1.紅棗洗淨，用小刀劃開。5.39.217.77:88982 E5 {3 X- m9 ?. t, d2 G! S
2.黃蓍片，洗淨待用。
4 q" q3 k( S( u8 d公仔箱論壇3.雞胸肉切丁，用沸水過水燙過後，待用。
% x2 r; _: `# W' z- J: d( Q# u7 h6 J4.將二大碗水煮沸後，放入紅棗、黃蓍，煮到有些許變淡黃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U4 D* X5 C/ y7 Q( _1 s) p
5.再放入雞胸肉，再煮個3分鐘，放入枸杞。8 w$ Q8 y! n0 a
6.即完成簡單又讚的養生湯。
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* C/ t z: U' Y, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77:8898% _& U Z6 y; x+ f' q" u
1.為什麼要將紅棗劃開表面，因為這樣紅棗的自然甜，才會流入湯中，請不用再加調味囉。4 j% ^- |5 d: J# n' @
2.如果不加入雞胸肉丁，單純的喝養生湯也是很讚的。tvb now,tvbnow,bttvb5 p. Q3 N' O; z7 o6 {0 M# R
3.基本上如果上班太忙，直接用熱水泡入枸杞、紅棗、黃蓍，非常方便的養生飲料，因為本人是上班族，所以喜歡簡單快速的方法，又可以做到個人養生。 |
發表於 2012-2-7 08:01 PM
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