 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v/ t# t" [3 N4 S0 _
. S Y1 @* I: @' p8 Y5 a8 i材料
9 w, ^7 C9 l- b9 I5 \ }/ V美國南瓜 1個、鮮百合 9個、鮮淮山 2両（去皮切粒）、蓮子 2両、鮮蓮葉 1塊、有機杞子少許、青/黑提子乾各少許
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0 p; O& R+ i' J5 l* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味椒鹽少許、麻油 3茶匙 0 |: g" O* e) m! i9 B8 V
~2 p6 h3 Z [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙律汁料5.39.217.77:8898 t# H, l2 r2 E: h$ P! n" e
青檸汁 2湯匙、蜜糖 3茶匙
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. [4 H* x- ?5 c* L# K做法
( `2 v( d: B2 ^9 ~: Ytvb now,tvbnow,bttvb1.南瓜開蓋，去核去瓤，原個放入鑊隔水蒸20分鐘後攤凉。
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& z! f0 l- L; C5 s公仔箱論壇2.青檸汁與蜜糖拌勻成沙律汁。
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- U9 K3 l" s/ s# }% }" Btvb now,tvbnow,bttvb3.淮山去皮切粒，和蓮子一齊汆水1分鐘，過冷河後冲凍水，瀝乾後加味椒鹽及麻油拌勻，放入雪櫃雪凍。
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4.百合剪去頭尾，摘去黑爛部份，用鹽水浸洗，冲凍水後瀝乾，加沙律汁及提子乾拌勻，放入雪櫃雪凍。公仔箱論壇7 d/ p# ]. X8 k% U
: S% H; e2 B; ^5.鮮蓮葉用滾水加油拖洗、過冷河後上碟。6.南瓜放蓮葉上，把淮山及蓮子放在南瓜中，撒上杞子；百合及提子乾圍在南瓜邊便完成。公仔箱論壇 U5 |( _& W' w0 y: r, F# E; A$ o
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$ y" U& t, @; c! f9 z貼士南瓜夏天最當造，美國的雖不及日本的好味，但當造時亦相當粉甜。 |
發表於 2009-9-3 01:53 PM
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