總是覺得關節疼痛，但卻又不知道哪裡出問題嗎？根據調查，有高達99％民眾無法分辨骨質疏鬆與骨關節炎，以致延誤就醫或使用錯誤的治療方法，因而錯過黃金治療期。此一現象不僅突顯出民眾對這方面的認知嚴重不足，也讓這個問題成為民眾健康的隱形殺手。
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有位60多歲的民眾有膝關節疼痛的症狀，以為「吃鈣補鈣」、攝取鈣質就能減緩疼痛；但直到痛到受不了求診才發現，原來患的是骨關節炎，需要補充的其實是葡萄糖胺，根本不是鈣！其實，造成如此因認知不清而造成民眾「亂補」的因素，是因為絕大部分民眾時常混淆骨質疏鬆與退化性關節炎的症狀，並進而選擇錯誤的保健食品，致使症狀持續惡化。
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: l0 G) i( x6 q/ Y0 I公仔箱論壇骨科醫師蔡明賢表示，骨關節炎（osteoarthritis）又稱為退化性骨關節病，是因關節軟骨長期磨損而發生，容易形成關節僵硬或是疼痛；相對地，骨質疏鬆則是因為骨頭中的鈣質流失，以致容易發生跌倒或是骨折的情形。兩者不僅發生的原因不同，症狀其實也不同。他指出，骨關節炎雖然不會致命，但卻會對生活品質造成極大的影響，更是50歲以上常見的傷殘原因之一。
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蔡明賢說明，既然骨質疏鬆是因為鈣質流失所導致，所以只要補充鈣片或飲用相關的飲品，就足以補充足夠的鈣質。至於退化性骨關節病的起因，是由於人的軟骨及結締組織裡含有豐富的硫元素，當這些軟組織脫水退化產生關節侵蝕時，就會引發關節炎；因此，適量補充有機硫化物(MSM)以強化韌帶細胞的強度，增加潤滑黏液的分泌量與組織結構，才能有效預防退化性骨關節病。 ; j& e! z+ m `$ P3 n
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蔡明賢進一步解釋，MSM是舒解退化性骨關節病過程中一種重要的物質。MSM搭配葡萄糖胺一起使用時，可舒緩關節不適，也有助於修復磨損的關節；另外，根據臨床研究顯示，每天補充3000毫克的MSM，還能改善指甲生長狀況及硬度，並改善頭髮的生長狀況。他提醒民眾，適量的運動及飲食上的控制，搭配上正確的保健方式，才能有效達到改善及預防退化性骨關節病。 |
發表於 2013-6-8 10:00 PM
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