[西式食譜] 蕃茄蛋燴飯

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【材　 料】
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大蕃茄
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1 E( w; ]( {( n. }2 R1 [7 v2 B5.39.217.77:8898白飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \6 I5 e3 M, A. I; P
1碗
- d0 {2 c! f7 ?0 X, [* ^9 S% Q公仔箱論壇蒜頭5.39.217.77:88984 d6 Z. e% b) O
2粒tvb now,tvbnow,bttvb( d) H* z# s, q- ?) y
洋蔥5.39.217.77:88986 n+ c. }9 b1 V( h8 m- W! N6 L
1/3粒tvb now,tvbnow,bttvb7 j! B$ J6 W8 `5 H
青蔥
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全蛋
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L2 ^) E! D( i6 v5 ?

+ ]- i0 d( H: j% K/ I; ~7 O公仔箱論壇雞粉公仔箱論壇0 s, q3 D& g( j
1小匙tvb now,tvbnow,bttvb% o6 l, f& ]/ x7 t+ |0 w" V
蕃茄醬  i+ T" N: r0 F$ Y
1大匙
0 A' A1 ]; q& s+ ?1 Z水9 d! O& o! V% v) h$ ]
150㏄tvb now,tvbnow,bttvb9 c- u" [8 K+ ?7 x/ j: ^7 H* h
鹽0 [" O! H* O( I: A3 k3 y" `
少許
; o$ u: d. I$ x( w白胡椒粉
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【做　 法】
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+ ~& l1 U1 `! y( P; ]2 e5.39.217.77:88981.大蕃茄洗淨切成小丁狀；洋蔥、青蔥切小丁；蒜頭切片備用。
/ O4 l8 r% S. [公仔箱論壇2.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再放入作法1的所有材料以中火爆炒均勻。
* ?4 n0 `* f" V( ~& }公仔箱論壇3.再加入所有的調味料ㄧ起翻炒，最後再將拌勻的全蛋液加入，這時可先關火，蛋的口感會較嫩較好吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M  a" f: Y' d8 F. b# h0 {- ]
4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。