[西式食譜] 蕃茄蛋燴飯

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【材　 料】
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% s) r! O3 I8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蕃茄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]; m5 t4 O- z+ _; V. z
2粒
& l/ t+ a. L+ b3 L- Q- N& |+ ytvb now,tvbnow,bttvb白飯
' @6 D$ `. N& C9 o8 P$ \" N' V5.39.217.77:88981碗. w3 E3 z0 r) D" J& K) B! s7 v7 V
蒜頭5.39.217.77:8898. |& R" l! w0 ?" K0 p! p9 V
2粒5.39.217.77:88984 F% t: m* v. G6 N) m& W. H1 O
洋蔥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ~5 k: |4 Y, X( \1 x
1/3粒
5 z8 Z- g5 D' o9 }青蔥+ ^! Q1 d5 u  Y, t4 H0 X- I% O
1支
, x( G7 k' H* O7 W8 }2 utvb now,tvbnow,bttvb全蛋
7 S! j3 c7 a5 H3 Y1 z% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2粒5.39.217.77:88981 }. U# H, _' Y- k) P
【調 味 料】公仔箱論壇) v. z. ]; @6 s; s+ M" h

8 N+ K& c1 V; ?9 o. y7 |9 Q- ~雞粉
" v8 u+ ^& i9 atvb now,tvbnow,bttvb1小匙- s- d, u7 y% e8 a6 O+ e
蕃茄醬
/ r& \: C( v0 T& s3 d1大匙
6 c0 U' t9 |; l2 R& ]1 |9 Y4 ~公仔箱論壇水
; B. F' e& Q# D' p3 L' ltvb now,tvbnow,bttvb150㏄tvb now,tvbnow,bttvb+ b, B% q& Q: ^- c2 ~
鹽
- X/ L1 H  B' R9 m3 g3 u公仔箱論壇少許
6 d7 t3 ~# @- ?! L4 M4 A公仔箱論壇白胡椒粉
' V! @: D& \) h  Z9 z公仔箱論壇少許
- T6 w' _: f' A3 i6 `* E+ i" sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K0 A8 z( V1 p' d! d$ M
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【做　 法】公仔箱論壇1 f- P% b7 b  i: c; u$ c
5.39.217.77:88989 K* U$ V% e$ B8 `
1.大蕃茄洗淨切成小丁狀；洋蔥、青蔥切小丁；蒜頭切片備用。
6 m; e! j- y8 V. @( e: Q0 B公仔箱論壇2.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再放入作法1的所有材料以中火爆炒均勻。
  }7 z5 |* R( `8 \$ O" I6 G5.39.217.77:88983.再加入所有的調味料ㄧ起翻炒，最後再將拌勻的全蛋液加入，這時可先關火，蛋的口感會較嫩較好吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v. v9 O% s; ~# d' i
4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。