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【材 料】
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蝦仁 130公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f* Q( V8 C# z
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白飯 1碗公仔箱論壇" V; X7 B9 D/ G. f1 b
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三色蔬菜丁 50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 F3 H% {' A8 T2 x' t
/ B; w) l( b: ]" a% b1 x公仔箱論壇洋蔥 1/2粒
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青蔥 2支
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! y8 F9 N5 w, z, V5.39.217.77:8898蒜頭 2粒
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辣椒 1/3條
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& h( k: ~4 y: n% s7 d: K! g公仔箱論壇全蛋 1顆
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【調 味 料】
( _' O: {0 a; u- R) ]' i& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' u5 h( Q% s: ]白胡椒粉 少許
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" f7 a1 o+ O7 ?5 b- y鹽 少許 o ?1 x k" B
@5 v U% p& _( Z+ a! P. E公仔箱論壇香油1小匙tvb now,tvbnow,bttvb7 J1 _( G$ m0 _7 ~0 F( z
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糖 1小匙
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水 100㏄
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太白粉 1大匙
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【做 法】公仔箱論壇! i2 U" m0 A/ w6 \0 @. z, {; Q, L
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1.蝦仁開背去沙筋，再放入滾水中汆燙至外觀變紅後，撈起瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e. ]! T! Z9 ?
2.洋蔥、青蔥切小丁；蒜頭、辣椒切片備用。5.39.217.77:8898; d% p8 s1 S) z4 w7 h
3.起一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再加入作法1、2的所有材料以中火翻炒均勻。
' \& [7 y+ d I, @1 s, [公仔箱論壇4.續加入所有的調味料和拌勻的全蛋液，以大火翻炒至均勻即可。
7 Q# B/ L5 ~! H, z5.39.217.77:88985.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。$ f+ n* g& `+ x, i6 O
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發表於 2012-3-4 03:06 PM
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