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$ g, A9 o# v9 H# s/ O【材 料】
7 o/ m: i+ r! I! X8 c! D" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7 q7 _ V G1 u& k' p4 i: H# R
雞蛋 2顆
3 ^' O9 S7 U" q% c$ t5 ~2 y公仔箱論壇 公仔箱論壇% I# a6 b% _$ j8 N7 f. e' _" O
豬肉片 50公克tvb now,tvbnow,bttvb5 W/ I7 x1 X0 x1 A1 C6 L% q9 o
3 A( z8 M% p- f& P2 G ctvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒片 15公克公仔箱論壇( U9 V. i, F( l. r1 _" A; b
, y L& V- V/ [9 |" |5.39.217.77:8898 青椒片15公克tvb now,tvbnow,bttvb5 e/ _' O" Z1 a" q2 S, X) c
) l8 H# G1 R5 Y! l洋蔥片 15公克
5 |1 o* v2 u0 D3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 t* m$ a c7 G6 \& @; Q4 d# h公仔箱論壇蒜末 1/2茶匙5 n+ X+ P; r* r6 I8 m: H6 N
1 @- ^. h0 {, }: @4 c6 S6 B【調 味 料】5.39.217.77:8898" t- `* d3 g1 P
& P9 W5 Q, h( g' x' q. E鹽 1/2茶匙
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7 W# w) P0 K! p5.39.217.77:8898雞粉 1/4茶匙
: g5 Y% I! f# ]: X0 m9 Z: x
& F/ @1 \/ B: i9 S8 b! dtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉 1/2茶匙
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糖 1/4茶匙公仔箱論壇" D$ _4 c( L6 \
9 l/ H s3 `) h7 q8 k5.39.217.77:8898【醃 料】5 y# p/ w" H Y9 d" J
5.39.217.77:8898! |! Y E" p0 S7 ]0 R
醬油 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ A. o2 r8 X6 O0 V- Z" b
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糖 1/4茶匙
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3 o1 W: W- O/ N4 P8 @7 J5 \9 Ttvb now,tvbnow,bttvb米酒1/2茶匙
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: P7 w) u; B/ X) f' T* r# y公仔箱論壇太白粉 1/2茶匙
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' {8 U' T% G9 ~5 q' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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1.豬肉片加入所有醃料拌勻，靜置約10分鐘，備用。* E; d6 V4 a: e, Q
2.雞蛋打散成蛋液，備用。) w4 x8 f: x7 o" W+ o
3.熱鍋，加入1大匙沙拉油，放入作法1肉片炒至乾，盛出備用。tvb now,tvbnow,bttvb' Y, V' C' o& g0 ~) \* R
4.重新熱鍋，加入2大匙沙拉油，慢慢倒入作法2蛋液炸成蛋絲，盛出瀝油，備用。公仔箱論壇: ~5 N2 X$ a$ o
5.同作法4原鍋，放入蒜末、紅甜椒片、青椒片、洋蔥片，以小火炒約1分鐘，再加入作法4蛋絲、所有調味料炒勻，最後加入作法3肉片快炒1分鐘均勻即可。5.39.217.77:88982 ^% B* u/ Q2 l; v$ `3 j
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發表於 2012-2-29 02:34 AM
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