[中式食譜] 甜椒烤魚片

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  m# H1 q- s+ otvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
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鯛魚肉 200公克
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, v* p7 _  w1 w8 {/ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒 30公克5.39.217.77:88984 C4 Z4 M0 A# k: _
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青椒 30公克公仔箱論壇% m# X$ I+ H, H/ x0 L' P; d* ]
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洋蔥 20公克
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- S9 a( L! W( Z& O* Y' Z蒜仁 15公克
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【調 味 料】
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鹽 1/6茶匙
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雞精粉 1/6茶匙
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細砂糖 1/8茶匙
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/ G2 V" R, v2 ^9 R2 o7 utvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粉 1/4茶匙
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5 X* M3 S: \9 D; `tvb now,tvbnow,bttvb米酒 1茶匙5.39.217.77:88985 t7 o/ C9 W' z+ u- H6 O/ I- o
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【做　 法】
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1.將鯛魚肉切成厚約1公分的魚片，青椒、紅甜椒及洋蔥切小塊，蒜仁切片，備用。5.39.217.77:88982 [6 N1 {- D6 k
2.將所有調味料與作法1的材料一起拌勻後，排放至燒烤盤上，放入微波爐中。5.39.217.77:8898& H, e# R" L8 \- a7 U
3.微波爐調整﹝自動烹調食譜14﹞按鍵至﹝烤肉串﹞功能，重量設定為300公克後，按下＜開始＞即可。