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7 q- Q2 a$ C3 T0 z% B {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 V D: E* y: _; g. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
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8 R' s2 s _" b& V' T9 btvb now,tvbnow,bttvb透抽1尾tvb now,tvbnow,bttvb3 L& ~5 |: B, R9 f: V6 \, [& _
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西芹 100公克
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辣椒 1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z1 O8 P6 w! E' D: U+ N
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蒜頭 2顆5.39.217.77:8898* Z6 A7 l0 }4 C: l h7 `
8 A! S: K# H* O" P: Xtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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- m' b N b& {& G, R( V牛頭牌沙茶燒烤醬1.5大匙7 g/ t8 h! [1 X5 R S% N; v/ [
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牛頭牌原味高湯 2小匙
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【做 法】
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1.透抽去頭去內臟，切圓片洗淨；西芹去表皮粗纖維，摘除葉片，切小段；辣椒切粗丁；蒜頭切末，備用。
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2.將作法1的透抽片與西芹段分別放入沸水中汆燙至熟，撈起瀝乾備用。公仔箱論壇. I% t& _9 c: o
4 n0 u$ L- ]; n* x1 o1 y3.熱鍋，倒入適量的油，放入作法1的辣椒丁、蒜末與所有調味料炒香。
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" E' D. U4 J9 I( l6 u3 P7 ^0 v, }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.再放入作法2的西芹段炒勻，再放入透抽炒一下即可。& z A3 v5 v. I3 i' O! f
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發表於 2012-2-12 10:57 AM
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