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【材 料】& N. G! |1 m" b3 v5 J3 N
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雞胸肉 1片
2 u- I9 F5 O) ^2 p 公仔箱論壇 _+ _4 i- w" ] b7 c2 H6 _
洋蔥 1/3顆tvb now,tvbnow,bttvb- [4 @6 C9 C5 {6 c w I1 @
; ^6 i; m( L% C$ D! ?! C- k) T( w* d青椒 1/2顆
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' B' N2 W) a% T5.39.217.77:8898小蕃茄 3顆
u# v' J* ^5 z6 B9 Y! b% kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R7 ?5 j& H N8 G, K
蒜頭 1粒
2 s r) q% O4 R7 R+ s$ v5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c5 Z3 E8 k. F5 ]" L
裝飾：
. ?0 G; x: T! M/ H7 S* x: X( O3 }柳橙皮 少許
0 c* ?/ _' S8 ~; p公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {3 K% u+ d; {& z8 S8 A. I
【調 味 料】0 U4 k6 L! U9 U Z: d
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蠔油 2大匙
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" o+ M+ z' ]) h# Q) O4 ~, _糖 1小匙
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3 o% J) ]- j% ` D6 M/ q白胡椒粉 少許公仔箱論壇) j2 O" m( S- |; k0 x- k$ J1 p
8 `- ], _" ~3 `: b0 ^( a鹽 少許
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香油 1小匙% f' E7 E+ t( {; K, V5 Z
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【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb% }7 C h. n0 w1 f, G
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1.雞胸肉洗淨瀝乾，切成約一元硬幣大小的塊狀備用。
# }; d x. P1 y/ M& Y% d7 Q, i2.洋蔥和青椒洗淨，切成丁狀；小蕃茄洗淨分切成四等份；蒜頭洗淨切片備用。
/ z0 v) O; a4 k- @7 d, y公仔箱論壇3.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料爆香，再加入雞肉丁一起翻炒。5.39.217.77:8898( W* u- @/ _& v, u0 n
4.待香味溢出後，再加入所有的調味料一起翻炒均勻即可盛盤。
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發表於 2012-2-10 11:53 PM
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