1、拌葱头 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \3 t$ h* i7 S( \: G9 ~ k- A
原料: 葱头一斤 青红辣椒三个 酱油三钱 陈醋三钱 精盐五钱 香油三分
3 r* V& T- B- X. Y7 O* s公仔箱論壇 制法: 将葱头剥去老皮洗净,直刀切成片,再改刀切成粗丝或小块;辣椒直刀切成丝共装盘内,然后拌上精盐、酱油、陈醋,最后滴上香油,搅拌匀即好。 5.39.217.77:88986 Z' ~5 ^" q9 A! ^7 u- A, ~6 B
2、拌卷心菜
3 f% O/ I1 e" K$ H- C4 _5 ~5.39.217.77:8898 原料: 卷心菜斤半 酱油五钱 香油五分 白糖一钱食盐二分 公仔箱論壇- \ ~2 U" N- _( g# v/ [1 f) x' f
制法: 将卷心菜剥去外帮洗净,直刀切成一寸长、半寸宽的碎段。入开水中煮两三分钟捞起,不可过度,沥去水放在碗中。将酱油、香油、白糖、食盐调入搅拌匀即好。除此,还可加入虾米、香干、青红辣椒丝,调以醋,做成糖醋味卷心菜。
- ~9 a! D# @: m0 ]; Htvb now,tvbnow,bttvb 3、拌绿豆芽
) q0 P* c3 o+ U9 A7 ]8 M$ L3 v x5.39.217.77:8898 原料: 绿豆芽二斤 黄瓜二两 精盐五钱 葱丝二钱 姜丝二钱 醋五钱 香油一钱
5 Y7 j( U1 j& [0 Y. x* ? 制法: 将绿豆芽拣去杂质洗净,入开水锅里焯熟(注意不要过火焯软),捞出控去水;黄瓜洗净直刀切成片,再切成细丝,撒上精盐,加入葱丝、姜丝拌匀,最后浇上醋、香油盛盘即好。如加入泡软的腐干丝、粉丝即成绿豆芽拌三丝。 5.39.217.77:8898! R% x: v2 t- d5 Y ~
4、黄瓜拌虾片 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q; @! R& T' M2 b) c( s4 c
原料: 虾两对 黄瓜一节 青蒜苗两棵 青菜叶三棵酱油五钱 香油一钱 陈醋二钱 水泡木耳二钱 5.39.217.77:88980 J. t: X, i# V8 q# F& x3 T
制法: 将对虾脱皮,入开水锅里煮熟,捞出晾冷;把黄瓜洗净,直刀切成半圆片;青蒜苗、青菜叶拣洗净,直刀切成段,全部放在案上待用。这时将冷虾推切成片。再行装盘和调味。摆盘的次序是:先用青菜叶铺底,接着将虾片摆成花样(可自选),上层将黄瓜片、青蒜苗摆上,撒上水木耳,倒入酱油、香油、陈醋即好。
9 h' q! c& A, q7 t4 ]tvb now,tvbnow,bttvb 5、麻酱拌豆角
' W. O- M# d7 ~* @; o 原料: 鲜豆角五两 芝麻酱二两 精盐五钱 味精十粒 花椒油五钱 姜末三钱
3 Z; `! {3 X$ E! @& ]8 H$ S 制法: 把豆角抽筋,折断,洗干净,在开水锅里焯熟,后用凉水浸泡,捞出控去水,放在调盘里。再把芝麻酱用冷开水调成糊状,把花椒油烧热,加入精盐、味精、姜末浇在豆角上,拌匀即可装盘。
) B9 q' A8 i' D3 i" `6 ~% m5.39.217.77:8898 6、肉丝拌粉皮 tvb now,tvbnow,bttvb4 p( {8 ]* a/ E. j2 g. Y/ G
原料: 猪肉(瘦)三两 绿豆粉皮二张 食油五钱酱油三钱 香油五分 醋二钱 芥末五分 盐水一钱 麻酱五钱 味精十粒
9 R5 n* L. s# i" | 制法: 先将猪肉洗净,片成片再切成细丝;粉皮泡软后也直刀切成丝,入开水锅里煮一下,捞出放入凉水里,沥控水分,盛入盘里,用筷子搅散。再将炒锅置旺火上,倒入油烧热,随即将肉丝入锅煸炒,加一钱酱油,待肉色变色盛在粉丝上。浇上醋、香油、芥末、盐水、味精兑成的汁,最好淋上麻酱即成。
* k9 p% `0 P0 }* f公仔箱論壇 7、拌韭菜
% `! E9 ?1 L3 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料: 鲜韭菜二斤 食盐五钱 花椒十粒
4 k8 h/ q0 Z' L3 _6 J: Y& \( d 制法: 将韭菜拣好洗净,直刀切成寸段,拌上食盐、花椒,放入盆里加盖,腌两三天即可食用。
1 ^3 Z0 e1 v2 s$ ctvb now,tvbnow,bttvb 特点: 经济实惠,佐饭最宜。公仔箱論壇8 x; Q! q+ P4 }! K6 u
8、拌香黄豆 4 t& ?2 n5 R9 @5 T+ F
原料: 黄豆二斤 食盐一两 酱油一两 黄酒五钱五香粉五钱 葱花二钱 5.39.217.77:8898( B, }6 _9 p# q) P0 D$ a4 o8 [
制法: 将虫咬破烂的黄豆拣去洗净,倒入锅里,加水浸住豆面,倒入五香粉(也可加一钱灵云香),上旺火煮一刻钟左右,移至小火焖煮,这时须加入盐、酱油、黄酒等佐料,紧盖锅盖焖至豆皮发胀,汤成浓汁时起锅,晾冷装盘。吃时可撒些葱花,滴几点香油,其味更香。 6 k2 P$ G* n, r" d1 Y* f3 M6 a
9、麻辣粉丝 tvb now,tvbnow,bttvb+ ?, G' m0 R* Q! W
原料: 粉丝六两 白糖五分 酱油一两 辣椒油五钱醋三钱 花椒粉一钱 味精一分 I) d( @% s# o+ [. ~) K& ^
制法: 先将粉丝用开水泡软,切成二寸长的段放盘内。用碗一只,放入酱油、醋、白糖、味精和冷开水五钱,调成卤汁,浇在粉丝上,撒上花椒粉,淋入辣椒油,拌匀即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q* U- S% F, n7 E2 Z
特点: 此菜是四川风味,味重麻辣,佐酒最宜。
2 M9 L" l" d0 N! m- f$ x8 }- I& Dtvb now,tvbnow,bttvb 10、拌粉皮
1 j. P3 f0 _1 s; v" M 原料: 好粉面五两 清水三斤 黄瓜二两 芝麻酱五钱芥末三钱 辣椒油五钱 香油二钱 调和八两
! Z9 R/ ^) w" X1 S& S公仔箱論壇 制法: 将粉面加入清水打成浓汁,上火熬成糊状,熬好后摊在木板上,薄厚要均匀,凉冷后卷起,切成宽条盛盘,撒上黄瓜丝、调入芝麻酱、芥末、辣椒油、浇上调和汤,滴入香油即成。tvb now,tvbnow,bttvb C' q8 e$ L% u) c Z
特点:清凉味美,盛夏佳品。 5.39.217.77:8898/ M# b' g8 d V. }
11、拌芹菜 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T# S) b1 C* z; Q( N
原料: 鲜嫩芹菜二斤 精盐五钱 香油五分 特醋三钱酱油三钱
, u; X, t* p4 ? 制法: 将芹菜摘叶拣净,削去毛根,洗净。切成五分长节,入开水锅里焯一下,之后撒上精盐拌匀,食用时浇上酱油、特醋、香油,也可浇入花椒油其味更长。醋不可早放,否则菜会变黄。
: I$ Y2 j5 T9 M$ N% _0 j 特点: 翠绿香嫩,富有营养。
. i: L( [( R3 P+ ^+ btvb now,tvbnow,bttvb 12、茄汁芹菜 5.39.217.77:8898! {1 \% A9 F6 p, Y1 y; s
原料: 嫩芹菜一斤 茄汁二两 精盐二钱 食油一两白醋一钱 ( E* Y- \! n. y) u' m% b1 D, J' t
制法:1.选鲜嫩芹菜,摘去叶、根洗净,用刀把梗部顺直剖开,投入开水锅中,见水再开时捞出,沥水后切成一寸长的段,加入精盐、味精放盘内。2. 锅放炉火上,放入食油烧热,加入茄汁、白糖、醋和水适量,烧开后浇在芹菜上即成。
% ]. q/ ^; v4 k+ ^8 A4 ]' s: q* ~5.39.217.77:8898 特点: 此菜色泽橙红,鲜嫩可口。
& Z7 e% I6 h2 w! f% w) @: MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 13、五香花生米
3 @ D* G \: ~2 g5.39.217.77:8898 原料: 花生米一斤 精盐一两 花椒一钱 大料一钱 豆蔻半钱 姜三片
?, k( k4 q0 K' X( yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制法: 将花生米拣净,用温开水泡在盆内约两小时,锅内加水约二、三斤上火,放上盐、花椒、大料、豆蔻、姜,加入花生米煮熟,连汤倒入盆内,吃时捞出盛盘即成。- k/ Z5 @7 Q+ O3 Q; y( i
特点: 五香味浓,宜下酒饭。公仔箱論壇1 K& D, k, k3 b; i: @2 B' j( B! F
14、菠菜泥 tvb now,tvbnow,bttvb0 N0 T9 f' F& y/ u$ |& f. U% J% l
原料: 菠菜一斤 姜末二钱 香豆腐干二块 精盐八分虾米三钱 白糖三分 熟咸瘦肉二钱 芝麻油三钱
) F- N8 y6 r% \2 u3 n) j( z 制法:1.将菠菜摘去老叶,削去根尖洗净,下开水锅里烫至水再开时(中间把菜翻个身),稍停片刻,捞起沥水,然后捋齐挤去水分,剁成碎末,再挤一次水放盆中,加入精盐和白糖拌匀。2. 虾米洗去灰尘杂质,放小碗里,加开水刚没平虾米(最好是上笼蒸二十分钟),泡软后切成碎末。香豆腐干和熟咸瘦肉也都切成碎末。上述各末同姜末、泡虾米米一起倒在菠菜中,淋入芝麻油,拌匀即成。tvb now,tvbnow,bttvb; z" g* P+ G% Q5 G& e
特点: 此菜因用多种原料调配,鲜香味美。
- a) z0 L: j8 ?7 }# \4 ptvb now,tvbnow,bttvb 15、拌什锦
9 e6 f) [9 i3 S4 z5.39.217.77:8898 原料: 粉丝三两 熟猪肉一两 熟鸡肉一两 熟火腿一两 水发海米五钱 鸡蛋两个 菠菜心三棵 酱油八钱 发冬菇三钱 醋三钱 香油一钱芥末糊二钱 味精十粒
% q4 |) n2 }/ d r5 I. K 制法: 先将粉丝剁成五寸长段,放入开水中煮至中心无硬度为止,捞出用冷水稍泡一下,滗去水,摆在盘的周围;菠菜心直刀切成寸段;冬菇片刀片开,用开水烫过备用;再将炒勺放在火上烧热,把鸡蛋打开倒入摊成一分厚的蛋皮,揭起蛋皮切成二寸长,一分宽的丝;猪肉、鸡肉、火腿用直刀切成一分多粗、一寸二长的丝。把各种原料分别颜色整齐地摆在盘的粉丝中间,把海米撒在粉丝上。最后在碗里把酱油、醋、香油、芥末糊、味精调成汁,食用时浇入即可。 特点: 色彩艳丽,风味独特。" s0 j( ?$ G# i$ i
16、三丝芹菜
" k3 z H5 \6 V2 _5 F5 X+ C 原料: 嫩芹菜一斤 精盐五分 水发冬菇一两白糖五分 净笋肉一两 味精一分 五香干二块 芝麻油三钱 姜末 二分 ! C: g' K N: V2 J2 Z+ V: [6 ]
制法:1.将芹菜去叶削根洗净,放入开水锅中,见水再开时捞起,沥水后切成一寸长的段,加精盐二分拌匀,装盘中。 2.将冬菇、笋、香干切成细丝,放开水锅中烫一下捞起,沥水后撒在芹菜上,再加入姜末、白糖、精盐拌匀,浇上芝麻油即成。tvb now,tvbnow,bttvb* X& W8 \4 E! K/ C
特点: 此菜色泽调和,脆嫩鲜香。tvb now,tvbnow,bttvb# S& ~: i% J$ P/ R/ T4 V
17、青椒拌干丝
- g9 `, A. x* v3 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料: 青椒五两 香腐干三块 香油一钱 白糖一钱精盐一钱 味精十粒 5.39.217.77:8898; F! D. H& B- E* S" D; A# K
制法: 先将青椒去柄洗净,用直刀切成细丝;香腐干也用直刀切成细丝,一同放入开水锅里焯一下捞出,沥去水后倒入调盆里,加入香油、白糖、精盐、味精拌和均匀即可装盘。5 @$ v5 ]6 R7 q# T3 |: } f
特点: 色鲜味香,佐酒最宜。 tvb now,tvbnow,bttvb# C7 o6 ]: ]- N( K$ }5 u
18、炝菜花 tvb now,tvbnow,bttvb9 A' c) B3 _ P ~0 F/ V/ _" R
原料: 菜花二斤 精盐五钱 椒油五钱 葱花一钱 姜二钱
: z1 N1 q A/ n公仔箱論壇 制法: 将菜花去根洗净,破开花瓣,直刀切成约八分块,放在开水中煮沸,然后捞出控干,撒上精盐盛盘,末了放上葱、姜,把椒油加热炝上即成。公仔箱論壇/ o" }6 [3 w& f2 v3 t7 C8 T7 W
特点: 形美味鲜,宜佐酒饭。
4 I3 l7 R8 c3 T2 F公仔箱論壇 19、炝芹菜
5 [7 E6 E* [% Y. n5 _7 W 原料: 鲜嫩芹菜一斤五两 姜末二钱 精盐五钱味精十粒 椒油五钱 陈醋二钱 公仔箱論壇0 q2 ?3 h; d/ L% d2 s
制法: 将鲜芹菜摘去叶和根洗净,直刀切成八分长段(粗根可劈两半),放进开水锅中汆熟捞出,用凉水冲冷控干,再将精盐、味精、陈醋拌匀盛盘,放上姜末,倒上加热的椒油炝味即可。
( c6 m! m* M6 o( W7 htvb now,tvbnow,bttvb 特点: 营养丰富,扑鼻喷香。 |