1、拌葱头
& y- C4 y/ R9 {) L7 Ctvb now,tvbnow,bttvb 原料: 葱头一斤 青红辣椒三个 酱油三钱 陈醋三钱 精盐五钱 香油三分
& o# ?5 D% P, Q( N' F8 E' [; P公仔箱論壇 制法: 将葱头剥去老皮洗净,直刀切成片,再改刀切成粗丝或小块;辣椒直刀切成丝共装盘内,然后拌上精盐、酱油、陈醋,最后滴上香油,搅拌匀即好。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t' n( r5 d/ s
2、拌卷心菜
( P8 b L1 J p; U9 @tvb now,tvbnow,bttvb 原料: 卷心菜斤半 酱油五钱 香油五分 白糖一钱食盐二分
, Z: r5 n* B- b, N! ^ 制法: 将卷心菜剥去外帮洗净,直刀切成一寸长、半寸宽的碎段。入开水中煮两三分钟捞起,不可过度,沥去水放在碗中。将酱油、香油、白糖、食盐调入搅拌匀即好。除此,还可加入虾米、香干、青红辣椒丝,调以醋,做成糖醋味卷心菜。 E( | I5 @6 f9 \
3、拌绿豆芽
2 y6 a; _- K8 s8 t7 r5 @( ~! l: {5.39.217.77:8898 原料: 绿豆芽二斤 黄瓜二两 精盐五钱 葱丝二钱 姜丝二钱 醋五钱 香油一钱
- e9 Z5 P8 Q; j! ?* I0 o& U# s公仔箱論壇 制法: 将绿豆芽拣去杂质洗净,入开水锅里焯熟(注意不要过火焯软),捞出控去水;黄瓜洗净直刀切成片,再切成细丝,撒上精盐,加入葱丝、姜丝拌匀,最后浇上醋、香油盛盘即好。如加入泡软的腐干丝、粉丝即成绿豆芽拌三丝。 5.39.217.77:8898* u( ~# g1 \/ B E/ t2 l" v
4、黄瓜拌虾片 tvb now,tvbnow,bttvb- l4 w* K$ I' k2 s, z+ Q. ^
原料: 虾两对 黄瓜一节 青蒜苗两棵 青菜叶三棵酱油五钱 香油一钱 陈醋二钱 水泡木耳二钱 0 ?5 ~: s8 j( S! Y) p5 u
制法: 将对虾脱皮,入开水锅里煮熟,捞出晾冷;把黄瓜洗净,直刀切成半圆片;青蒜苗、青菜叶拣洗净,直刀切成段,全部放在案上待用。这时将冷虾推切成片。再行装盘和调味。摆盘的次序是:先用青菜叶铺底,接着将虾片摆成花样(可自选),上层将黄瓜片、青蒜苗摆上,撒上水木耳,倒入酱油、香油、陈醋即好。 5.39.217.77:8898# A; Z: u+ r: L M$ W% W
5、麻酱拌豆角 " D) L; B6 N9 b) [$ Y5 X& `
原料: 鲜豆角五两 芝麻酱二两 精盐五钱 味精十粒 花椒油五钱 姜末三钱
2 B% k( e; Y% G 制法: 把豆角抽筋,折断,洗干净,在开水锅里焯熟,后用凉水浸泡,捞出控去水,放在调盘里。再把芝麻酱用冷开水调成糊状,把花椒油烧热,加入精盐、味精、姜末浇在豆角上,拌匀即可装盘。
2 k* n5 ^# P% @/ [ 6、肉丝拌粉皮 * ?2 g4 y! C$ p# q9 m8 T, D
原料: 猪肉(瘦)三两 绿豆粉皮二张 食油五钱酱油三钱 香油五分 醋二钱 芥末五分 盐水一钱 麻酱五钱 味精十粒
& |! Y0 `3 G! X% m4 U: Gtvb now,tvbnow,bttvb 制法: 先将猪肉洗净,片成片再切成细丝;粉皮泡软后也直刀切成丝,入开水锅里煮一下,捞出放入凉水里,沥控水分,盛入盘里,用筷子搅散。再将炒锅置旺火上,倒入油烧热,随即将肉丝入锅煸炒,加一钱酱油,待肉色变色盛在粉丝上。浇上醋、香油、芥末、盐水、味精兑成的汁,最好淋上麻酱即成。
9 i* Q# a3 c. j) c/ }, D' {# Q* H+ U 7、拌韭菜 tvb now,tvbnow,bttvb K; ~% F/ G4 z; r! P: P
原料: 鲜韭菜二斤 食盐五钱 花椒十粒
& `4 j6 r0 Y6 {& {& d公仔箱論壇 制法: 将韭菜拣好洗净,直刀切成寸段,拌上食盐、花椒,放入盆里加盖,腌两三天即可食用。
! ^. M. R& n* I& x公仔箱論壇 特点: 经济实惠,佐饭最宜。
( p, C2 {/ r! `# ?) l/ V 8、拌香黄豆 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j. L7 j* y6 A- k" G
原料: 黄豆二斤 食盐一两 酱油一两 黄酒五钱五香粉五钱 葱花二钱 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u* @# d5 v- P' }9 _" S8 V9 R
制法: 将虫咬破烂的黄豆拣去洗净,倒入锅里,加水浸住豆面,倒入五香粉(也可加一钱灵云香),上旺火煮一刻钟左右,移至小火焖煮,这时须加入盐、酱油、黄酒等佐料,紧盖锅盖焖至豆皮发胀,汤成浓汁时起锅,晾冷装盘。吃时可撒些葱花,滴几点香油,其味更香。 5.39.217.77:8898! J4 Z F- V0 |/ z n6 x
9、麻辣粉丝
9 k2 L$ V, A } 原料: 粉丝六两 白糖五分 酱油一两 辣椒油五钱醋三钱 花椒粉一钱 味精一分 5.39.217.77:8898# M& x9 y+ c3 X- b
制法: 先将粉丝用开水泡软,切成二寸长的段放盘内。用碗一只,放入酱油、醋、白糖、味精和冷开水五钱,调成卤汁,浇在粉丝上,撒上花椒粉,淋入辣椒油,拌匀即成。$ x. I' ^- y5 z$ C4 P6 K# s* ]
特点: 此菜是四川风味,味重麻辣,佐酒最宜。tvb now,tvbnow,bttvb# h. e& B' h) L- [
10、拌粉皮 公仔箱論壇) N' Y1 B0 m9 ~% J
原料: 好粉面五两 清水三斤 黄瓜二两 芝麻酱五钱芥末三钱 辣椒油五钱 香油二钱 调和八两
9 S- O* \4 y1 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制法: 将粉面加入清水打成浓汁,上火熬成糊状,熬好后摊在木板上,薄厚要均匀,凉冷后卷起,切成宽条盛盘,撒上黄瓜丝、调入芝麻酱、芥末、辣椒油、浇上调和汤,滴入香油即成。
5 v' f* a! U u( Z: W4 Jtvb now,tvbnow,bttvb 特点:清凉味美,盛夏佳品。 公仔箱論壇8 j( n8 V) L6 o R% |
11、拌芹菜 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @2 \' u; ^: r% S; V8 H* E: [% k
原料: 鲜嫩芹菜二斤 精盐五钱 香油五分 特醋三钱酱油三钱 , T) ?2 R X# H, z
制法: 将芹菜摘叶拣净,削去毛根,洗净。切成五分长节,入开水锅里焯一下,之后撒上精盐拌匀,食用时浇上酱油、特醋、香油,也可浇入花椒油其味更长。醋不可早放,否则菜会变黄。
8 f; g9 U3 n1 R5 }" Z) r+ F" I8 @2 j公仔箱論壇 特点: 翠绿香嫩,富有营养。 公仔箱論壇% w7 c1 W& P4 B
12、茄汁芹菜
, G9 u( p0 r4 s$ n0 U6 { G7 H 原料: 嫩芹菜一斤 茄汁二两 精盐二钱 食油一两白醋一钱 # |# X2 @# C! v
制法:1.选鲜嫩芹菜,摘去叶、根洗净,用刀把梗部顺直剖开,投入开水锅中,见水再开时捞出,沥水后切成一寸长的段,加入精盐、味精放盘内。2. 锅放炉火上,放入食油烧热,加入茄汁、白糖、醋和水适量,烧开后浇在芹菜上即成。tvb now,tvbnow,bttvb) j n3 y; n. g
特点: 此菜色泽橙红,鲜嫩可口。 5.39.217.77:8898, ?7 ?8 Q, E# [) G
13、五香花生米 " e& C% S' I; C6 O$ w9 D# [' F
原料: 花生米一斤 精盐一两 花椒一钱 大料一钱 豆蔻半钱 姜三片
( ^( ^# q' m: d1 ltvb now,tvbnow,bttvb 制法: 将花生米拣净,用温开水泡在盆内约两小时,锅内加水约二、三斤上火,放上盐、花椒、大料、豆蔻、姜,加入花生米煮熟,连汤倒入盆内,吃时捞出盛盘即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A5 x; C4 D+ W9 B
特点: 五香味浓,宜下酒饭。
' A# S* w$ r6 ^2 m9 w$ U公仔箱論壇 14、菠菜泥 # Z; p( J1 g0 Z" o4 p9 q1 P5 |
原料: 菠菜一斤 姜末二钱 香豆腐干二块 精盐八分虾米三钱 白糖三分 熟咸瘦肉二钱 芝麻油三钱
# S9 {! \3 R& X5.39.217.77:8898 制法:1.将菠菜摘去老叶,削去根尖洗净,下开水锅里烫至水再开时(中间把菜翻个身),稍停片刻,捞起沥水,然后捋齐挤去水分,剁成碎末,再挤一次水放盆中,加入精盐和白糖拌匀。2. 虾米洗去灰尘杂质,放小碗里,加开水刚没平虾米(最好是上笼蒸二十分钟),泡软后切成碎末。香豆腐干和熟咸瘦肉也都切成碎末。上述各末同姜末、泡虾米米一起倒在菠菜中,淋入芝麻油,拌匀即成。
2 q( c8 Z: A' t: _* uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 特点: 此菜因用多种原料调配,鲜香味美。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X- w' N8 n% H9 f4 r9 r
15、拌什锦
. T0 {1 L2 D$ ?: t5 P: K公仔箱論壇 原料: 粉丝三两 熟猪肉一两 熟鸡肉一两 熟火腿一两 水发海米五钱 鸡蛋两个 菠菜心三棵 酱油八钱 发冬菇三钱 醋三钱 香油一钱芥末糊二钱 味精十粒
9 R% G% s# s' Y7 \ 制法: 先将粉丝剁成五寸长段,放入开水中煮至中心无硬度为止,捞出用冷水稍泡一下,滗去水,摆在盘的周围;菠菜心直刀切成寸段;冬菇片刀片开,用开水烫过备用;再将炒勺放在火上烧热,把鸡蛋打开倒入摊成一分厚的蛋皮,揭起蛋皮切成二寸长,一分宽的丝;猪肉、鸡肉、火腿用直刀切成一分多粗、一寸二长的丝。把各种原料分别颜色整齐地摆在盘的粉丝中间,把海米撒在粉丝上。最后在碗里把酱油、醋、香油、芥末糊、味精调成汁,食用时浇入即可。 特点: 色彩艳丽,风味独特。tvb now,tvbnow,bttvb2 z" F! Q$ z- R0 X5 |7 Q3 q' ]+ j
16、三丝芹菜 5.39.217.77:88987 n' @$ Y& S/ E' M& w6 f/ k
原料: 嫩芹菜一斤 精盐五分 水发冬菇一两白糖五分 净笋肉一两 味精一分 五香干二块 芝麻油三钱 姜末 二分
7 u( v+ A+ G; ~ A* b/ \# U! H1 M9 T 制法:1.将芹菜去叶削根洗净,放入开水锅中,见水再开时捞起,沥水后切成一寸长的段,加精盐二分拌匀,装盘中。 2.将冬菇、笋、香干切成细丝,放开水锅中烫一下捞起,沥水后撒在芹菜上,再加入姜末、白糖、精盐拌匀,浇上芝麻油即成。
3 q" h& P7 l4 H' V; X- t3 w! \: P: @1 qtvb now,tvbnow,bttvb 特点: 此菜色泽调和,脆嫩鲜香。
, o( g: U) T, g- g7 i 17、青椒拌干丝 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I+ T2 d9 x9 l; t
原料: 青椒五两 香腐干三块 香油一钱 白糖一钱精盐一钱 味精十粒 1 e8 u* ]( O8 m$ n! o1 A
制法: 先将青椒去柄洗净,用直刀切成细丝;香腐干也用直刀切成细丝,一同放入开水锅里焯一下捞出,沥去水后倒入调盆里,加入香油、白糖、精盐、味精拌和均匀即可装盘。
% x6 {/ A; s% ]. Q: c 特点: 色鲜味香,佐酒最宜。 ( ^: Q/ Y( z4 f* ]
18、炝菜花 : s# Z, N+ C! t# {. E g
原料: 菜花二斤 精盐五钱 椒油五钱 葱花一钱 姜二钱
. [) Q S. J9 Z, o) ctvb now,tvbnow,bttvb 制法: 将菜花去根洗净,破开花瓣,直刀切成约八分块,放在开水中煮沸,然后捞出控干,撒上精盐盛盘,末了放上葱、姜,把椒油加热炝上即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R) f) i% }( a; B' R# ^4 M
特点: 形美味鲜,宜佐酒饭。
, y( ]3 A$ F! `6 Y( b) D7 {7 P; [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 19、炝芹菜
6 [3 M3 V6 ` F1 g# Y* uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料: 鲜嫩芹菜一斤五两 姜末二钱 精盐五钱味精十粒 椒油五钱 陈醋二钱
C7 h& W& H/ E }; A# S7 |( {$ @8 p3 [: ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制法: 将鲜芹菜摘去叶和根洗净,直刀切成八分长段(粗根可劈两半),放进开水锅中汆熟捞出,用凉水冲冷控干,再将精盐、味精、陈醋拌匀盛盘,放上姜末,倒上加热的椒油炝味即可。公仔箱論壇! w b& Z( C% _0 J% \5 U- |6 Z
特点: 营养丰富,扑鼻喷香。 |