材料:tvb now,tvbnow,bttvb. x1 I5 b# g% k
茄子……1隻(中至細隻). q. e$ W( `. K3 t" L: g
攪碎瘦肉……2両5.39.217.77:8898* h- s* p9 M! `9 l8 {7 W( p
芫荽……1棵(切碎)% I& T% k- C: r) U
薑……1片(切碎)$ T. @- x/ D0 ?$ J+ P) C
蒜……1粒(切碎)
, n/ T X9 N# h1 q豬肉醃料:, |$ z5 W# R5 R5 R' G8 }% o4 ?$ _' Z
麻油……1茶匙
0 C; \6 M/ M" R ?0 V0 H2 v% _! u公仔箱論壇胡椒……小量
4 M0 C* u3 }' n- [+ c魚露……1茶匙公仔箱論壇7 r8 i$ f, t, Q# W( ?2 S, ]" z
中國黑醋……半茶匙
, `/ |9 D! A' d% {- G4 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖……1湯匙
! Z, Z3 u+ q! ^9 \ E8 c- m5 i1 }tvb now,tvbnow,bttvb老抽……1至1.5湯匙6 U3 F% L2 N' i1 F. s- }- B
雞粉……1茶匙- s' b0 P/ y# w4 Z
水……3湯匙
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製作方法:% w2 T/ M# O" [& ^
1. 將醃料、芫荽、蒜和薑加入瘦肉,醃10至15分鐘備用TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W. ]& z) k. S4 R. s; ?
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2. 茄子印乾水分,切至扇狀打開
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; t' C+ f$ G2 M( x2 ] _* x3. 燒熱無油易潔鑊,下茄扇,乾煎兩面至金黃 tvb now,tvbnow,bttvb, W: G- `- J# u; k
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4. 焗爐預熱200度5. 茄子打開至扇狀置於烤盤,將肉平均塗抹於茄子扇面
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! |2 a) u! q% {% X ?( I; a' {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 放入焗爐焗約20分鐘,見肉碎全熟、茄子呈金黃色便可上碟
+ `- u! ?1 Y$ c- ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q& n' p: U1 _ W, ?( ~8 s3 i* G
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為避免茄子變色,可在製作過程中將切好的茄子浸於鹽水。塗抹肉末時,應盡量塗薄些,令肉末快熟兼焗得香脆。
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