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香芒蘆筍鮮蝦沙拉

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: N" j2 Y" g, @材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜5.39.217.77:8898. w6 b* U4 l0 t: r1 X) @1 P
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作法:
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1.蝦子燙熟剝殼備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b& h/ L& D  r$ ]1 C! }
2.蘆筍燙熟備用。tvb now,tvbnow,bttvb! t# d3 \( r8 W
3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽,打成芒果油醋備用。
6 y: N( @; K+ n* u' q4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲,用芒果油醋拌勻盛盤。
+ r5 G% e3 a7 d# a公仔箱論壇5.擺上生菜,再淋芒果油醋即可。
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[西式食譜] 義式沙拉/香芒蘆筍鮮蝦沙拉


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. K, Q! W& ]+ r材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜5.39.217.77:8898: z  v; E# }' y7 y7 W7 Z8 ^
作法:
  q8 R, v6 o7 f3 N( D6 g1 l1.蝦子燙熟剝殼備用。3 O) d. q! Y2 X7 ]( i6 C+ B& R
2.蘆筍燙熟備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q6 x# I# }6 `% l- K
3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽,打成芒果油醋備用。
7 U8 a/ }. {& u: i3 b4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲,用芒果油醋拌勻盛盤。
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