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[問題] 又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?

又肥了兩公斤,求教減肥又不傷身方法。除運動外還有什麼方法嗎?
New year, I also want to knows.
Keep yourself moving. Don't just sit.
有呀,做左一個鐘運動,向屋企又可以點KEEP?
試吓上落樓梯運動量較大!!
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
試吓上落樓梯運動量較大!!5.39.217.77:8898" O; e& X8 `6 }( [  P& P, o+ \3 M: z
jastao 發表於 2012-1-24 04:16
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V. ~8 W$ y4 d

% S9 j. A: t5 E( S1 Ytvb now,tvbnow,bttvb唔該哂。
唉 食完又驚肥 唔食咁多唔係唔會肥囉
4 B! C- R, |) Y: Ztvb now,tvbnow,bttvbBensonau 發表於 2012-1-24 10:45
( @( S( J4 [; W9 C公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% o! l' b" a: {' \4 j% T4 U+ L, s1 v7 }
我就係停唔到把口,有無方法可以令自己食少D又或者有咩係食多多都唔怕肥呢?
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