肥胖所伴隨的心血管疾病或慢性病，是健康亮起紅燈的重要指標，但稍微過重卻是延年益壽的妙方？日本東北大學健康研究團隊日前調查發現，過瘦有害健康，微胖反可相對較為長壽。研究顯示，太瘦的人所要承擔的風險最高。年約四十體重過輕，會比稍微過重的人少活六到七年，平均壽命約少了五歲。
8 n! A8 a; _% b, ?# }, ?8 E5.39.217.77:8898這項研究由該大學都治一朗教授所主持，於日本北部宮城縣，針對五萬名四十到七十九歲的中老年人，為期達十二年之久。+ ~& W' s& Q9 G" @7 {5 y" X% H
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都治教授表示，許多人認為「過瘦」會影響健康，常和生病或抽煙脫離不了關係。但即使排除這些原因，結果還是沒有改變多少。比較短命的主因可能是對較沒有抵抗力，而染上肺炎一類的疾病，以及血管功能相對較弱。tvb now,tvbnow,bttvb8 g) k4 k( }6 t0 C
7 s) q; b& G0 b% P) Xtvb now,tvbnow,bttvb他強調這並不是建議大眾毫無節制地大吃大喝，過瘦的人應盡量增重到正常範圍，但體重已經標準的人再加幾公斤，未必是好事。# U- `) d+ [5 }8 }9 O+ V) w; O
' T% E8 r" _0 Q. j/ [* ?' H公仔箱論壇醫學研究所助理教授栗山新一表示，我們本來就預期纖瘦的人會比較短命，但沒有料到會有這麼顯著的差異。0 T8 E3 H& S& i m
+ L1 B9 Z2 K Z受試者依身體質量指數(Body Mass Index, BMI)分為四組，以體重的公斤數除以身高的公尺數平方。正常為18.5到25，低於18.5為過瘦，25到30為稍微超重，30以上則為肥胖。 |
發表於 2009-6-25 11:48 AM
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