材料：(4至6人份)
2 g) K& P! g6 p, T3 i Q7 |5.39.217.77:8898急凍鱷魚肉半斤5.39.217.77:88989 ~$ Z M6 r+ }0 u
瘦肉3兩公仔箱論壇+ T7 M0 N' E2 i3 F: u4 m5 ?- W
靈芝1兩
- U$ w7 a+ ~; I5 j" V2 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。懷山5錢
5 F7 e2 ]+ `8 g' M公仔箱論壇枸杞子5錢- N5 N6 m8 l F5 z( u9 U
陳皮1片
8 t/ b( Y' f$ A公仔箱論壇生薑兩片5.39.217.77:8898; J3 ^6 H8 g! G7 ]$ y8 R3 w: R [% U$ S
蜜棗2粒
1 ~! C5 ]5 ]* i3 H6 i水約12碗tvb now,tvbnow,bttvb P& G t5 m& ]2 o5 y7 |3 J5 I
（如用鱷魚肉乾品，可用1兩)tvb now,tvbnow,bttvb- C+ C' R; U9 Y" i# d# ~: g
$ N; X* O* k% V8 g; H+ O4 b# R q [ I5.39.217.77:8898做法：
: e1 ?" X6 M. [, J公仔箱論壇1. 鱷魚肉解凍，洗淨備用。5.39.217.77:88984 F1 b k% V7 B W9 j
2. 靈芝、懷山、杞子和陳皮分別用清水洗淨備用。
; E$ m/ z' j4 `; H( Ctvb now,tvbnow,bttvb3. 生薑、蜜棗和瘦肉分別洗淨；生薑去皮切片，備用。 v7 o Y2 y: I! K7 I, f
4. 煲內注入水煲滾，將全部材料放入，待水再滾起，改用中火煲約3小時，最後以幼鹽調味，即可以飲用。7 M& u y# _% \4 m! j
' P7 _3 j, Q" w5 J8 U5 |+ htvb now,tvbnow,bttvb功效：公仔箱論壇) C3 }6 G0 `3 p1 `( T4 s
鱷魚肉對治療哮喘極有效益；靈芝可補氣安神、止咳平喘，此湯對頭暈目眩、失眠等有一定療效。經常飲用此湯水，可補益肺氣，增強抵抗能力，減少患感冒、支氣管炎等疾病。身體虛弱，經常傷風感冒，咳嗽久而不癒者，可用此湯佐膳作食療。 |
發表於 2007-3-2 04:44 PM
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