返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 茄子牛肉夾

【材料】: 牛絞肉 ... 200g
9 T" T1 p3 B  [  e. w- D5 |: O7 r/ U6 I" |" g) Y( T& M
茄子 ... 2條
4 @: }0 ]$ \2 |, A4 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜 ... 2支( P5 W5 Y4 I2 ]! I. p+ ]
蛋白 ... 1個+ T( f2 f; M0 f+ A1 B0 l$ O- N
# 調味料 5.39.217.77:8898$ j. o2 u: b: b* W& `# |& U
# 醬油 ... 11/2大匙 
2 u0 I  N$ x$ M, G/ L  G1 etvb now,tvbnow,bttvb# 鹽 ... 1/3小匙 tvb now,tvbnow,bttvb1 ~2 |8 Y) q% |& Y( Z- \" Z6 ]; W
太白粉 ... 4大匙1 L7 h( T+ l4 h8 R# P- I
+ e  m, p% n. Q9 O
【作法】:     5.39.217.77:88982 N" I; |: u* k
  1. 芹菜洗淨切細末,拌入牛絞肉中,再加醬油 1 1/2 大匙、鹽 1/3 小匙、太白粉 2 大匙及蛋白 1 個,順同一方向攪拌均勻,醃置 10 分鐘。
7 A0 z! D. ?" l( J" c   2. 茄子洗淨後斜切,第一刀深入 4/5 深但不切斷,第二刀才斜切斷。切好的茄子夾立刻泡入水中,以免變黑。8 B( Q" v3 G" r1 [/ \: t
   3. 將茄子夾擦乾,先抹上少許太白粉,在夾層中間夾入醃好的牛絞肉。
7 t2 Q2 U0 ?4 d; iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   4. 起油鍋,入油 5 杯,待油七分熱時,將茄子夾放入熱油中,用小火炸約 6 分鐘,至夾層的肉熟了即可。
- M6 N5 h6 v' d/ j2 \6 S9 T$ W4 P
thanks 4 sharing
简单又容易。。。谢谢分享
不错。。。谢谢分享
返回列表