原料：白米1杯 新鮮玫瑰花1朵 雞湯8杯
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Y5 t% o/ @+ V' q3 C' M$ A- h5.39.217.77:8898 輔料：蜂蜜 適量 tvb now,tvbnow,bttvb. B: w2 I3 f7 E" C! F* S; e( q
; V$ Z; ~* u; E% j+ Htvb now,tvbnow,bttvb 做法： - x; n7 d6 L7 r- e1 O( \
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1.白米洗凈瀝幹，玫瑰花洗凈剝瓣備用。 5.39.217.77:8898- P( x5 `7 F. n
6 Q/ A- C8 \0 }# T5 h/ Xtvb now,tvbnow,bttvb 2.雞東加熱煮沸，放入白米續煮至滾時稍微攪拌，改中小火熬煮30分鐘，加入玫瑰花瓣續煮3分鐘即可。 & M7 ~( q9 K) k5 `/ Q
" j/ n4 d( K, S% E2 |7 o5.39.217.77:8898 3.碗內加入蜂蜜，加入滾燙的稠粥拌勻即可食用。 5.39.217.77:8898: G& g& O+ }2 g2 q, r4 E
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Tips：
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玫瑰無論是泡茶或直接食用花瓣，都具有調經、促進血液迴圈、預防便秘之功效，進而使肌膚光滑有彈性，是女性最佳的天然養顏保養品之一。而蜂蜜遇熱，會使蛋白質等營養素轉化成蛋白酶，可使腸胃急速蠕動而減少過度吸收，有助於減肥。
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特色：加速新陳代謝，恢復窈窕身材。 |
發表於 2008-10-1 03:45 PM
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