世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉/ G2 j& X% r6 g
0 V. \; M" J8 I- E( ]7 G1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為什麼？tvb now,tvbnow,bttvb% \& A1 J( @2 Z, Q
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連蟲都不敢靠近它，5.39.217.77:88981 r1 z, W6 _( b+ t' W) T
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可見它有異於其他水果的地方？
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這兩種水果都不能吃，
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# W/ r" y$ M! \6 R吃下去肚子會漲漲不舒服，
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嚴重的話會拉肚子。
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+ k2 F% {. ]8 F3 Ptvb now,tvbnow,bttvb也就是說，
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體質上那個部位較不好，
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# `3 x1 W" L! A, C j3 Y* x9 L吃下這兩種水果就會有反應。
! Y9 y$ P% F. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( `& g ^% A6 i3 e6 Q5 D' i等於是補強不補弱！
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2 O8 c- ]/ S2 M8 U' w7 C6 J5.39.217.77:8898公仔箱論壇- F N* E$ J* W2 @! z' ~# C
5 v7 o, K/ ~# [" o4 X3 I. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, i* } z7 t# F: U# \( h- \tvb now,tvbnow,bttvb這是一個60歲的人告訴我的。5.39.217.77:8898* ]* t3 _/ T3 |( R( r
, t2 e6 @$ _, t1 S+ Ftvb now,tvbnow,bttvb所以你若這兩種水果吃下沒問題。tvb now,tvbnow,bttvb: ?$ ]! \3 \# F" y" O
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就代表身體很健康，tvb now,tvbnow,bttvb% |+ [. c; D n0 i! t% _" c7 V
4 @5 V$ T+ k6 d. H9 m1 v公仔箱論壇平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。
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3 ~2 O9 a, V! \9 \3 O為了防止這些疾病的發生，$ U& ^2 P8 f! m4 }: X4 x& N' L
tvb now,tvbnow,bttvb7 z0 d, M, `7 A* u& V% N
適度的運動，
' `/ U0 A+ j7 i' htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K3 ~3 C! j7 k5 S8 g
和均衡攝取營養的飲食，公仔箱論壇7 N8 Z- D u/ z4 x' P: e; X) X% D
% _! ` [/ M; B4 \公仔箱論壇是重要的。
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而營養均衡良好，
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( r9 s5 K" ^! `, |5 C5.39.217.77:8898且能預防癌症，: c/ R" B9 ]; f8 L
! |% ?2 d) X! n, _& m+ \而引起大家注意的就香蕉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N6 O0 [2 v( R) m: X: q7 R# Z" p
$ K( r" D' e. N4 m3 X5 q在去年日本癌症學會中，
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! C7 s0 S4 _, C/ ^! U) Q發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，
9 A7 n- ^% r- p0 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ r+ ~& H. p2 B" ?% Z/ W5.39.217.77:8898而一天吃２根香蕉，
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% }/ k8 }: R" @+ q( c公仔箱論壇就能有效地改善體質；tvb now,tvbnow,bttvb( w! x. I3 }; Y! l1 y
9 J2 W! [7 N4 W此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h) K1 Y; \1 J
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真是神奇的水果。
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- n/ M- w4 H r; D9 G, S5 g5 Y公仔箱論壇香蕉對減肥相當有效，
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# U4 A7 Z i/ m2 ^( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是因為它卡路里低，5.39.217.77:8898) f1 F2 j9 B' c0 K5 W% I e
1 ] n$ R# u1 h4 ztvb now,tvbnow,bttvb且食物纖維含量豐。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n, |3 C3 I. A
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香蕉非常甜，
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1 O2 Q" M- p- E/ ^0 f' ?, j' p5.39.217.77:8898因此會被人們認為，
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卡路里一定很高，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f8 X: x7 l* u% S# F5 E
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其實不然，
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一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，公仔箱論壇4 F; o+ L( p1 K1 F% M* E) W
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與一餐的白飯量（１５０克比起來，大約只有一半以下的低卡路里。）5.39.217.77:88986 R; c; J* } a
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香蕉可當早餐、減肥食品。
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在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，
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" |7 e$ M5 h: z! q9 L來補充飲食不均衡的人越來越多了。tvb now,tvbnow,bttvb! L& f. w n, e2 W, V0 h
% p( y, s. ?( b6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，
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因此從香蕉，
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5 }4 G2 c. P: Q) R# Qtvb now,tvbnow,bttvb可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。
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! @ G/ t! G$ a' x3 H8 {6 Y6 T+ y4 s公仔箱論壇其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。
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鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；
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而鎂則具有消除疲勞的效果。 |
發表於 2007-10-4 07:30 PM
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發表於 2007-10-4 07:36 PM
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