[冷知識分享] 沐浴的禁忌

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下班、約會後，最愉快的莫過於，洗個香噴噴的澡，舒緩的躺在浴缸中塑造苗條的身軀。 tvb now,tvbnow,bttvb, v3 {% e- \2 N8 a

( G* p" m2 x  q5 n5 P+ B* `/ d4 H4 Vtvb now,tvbnow,bttvb但是別太急喔！有些需要注意的事項是您必須先了解： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i* s4 @* t. @$ y9 E, ]

; h( ?; o+ r, y- Y/ q+ d3 ?1 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 飯後一小時內不宜洗澡，那會阻礙腸、胃消化。 tvb now,tvbnow,bttvb/ m3 o. W6 e3 Z% J0 s: p. a

7 M+ C! P5 s: W) ?. ktvb now,tvbnow,bttvb2. 生病或感冒時，洗澡的時間不宜太久，而且忌用太熱的水沐浴。
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3. 受雨淋濕或身體又濕又冷時，不能馬上洗澡，必須等到擦乾的身體溫暖後才能入浴。 5.39.217.77:88989 v: y1 M' r% l  f4 i# @

$ A/ \. a% i4 k. V3 V4. 洗完澡後約三至四小時內，因為體溫下降最易傷風，要注意別著涼了。 tvb now,tvbnow,bttvb' i5 r* q# w* g/ R2 x2 d

( R) w8 D: K9 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 水溫於38至40度溫水時，會刺激副交感神經分泌一種可以仰制神經高亢的荷爾蒙，使心情放鬆幫助睡眠。
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6. 40度以上的水溫，會刺激交感神經並且分泌使神經高亢的荷爾蒙，對於早上提神很有效果。 公仔箱論壇, w/ h- }( c$ }& S

6 S/ i9 f: ^6 y5.39.217.77:88987. 沐浴過後，可以優雅的來一杯溫潤的草茶，能鎮定神經幫助睡眠。
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' e0 b+ X1 {. s- }5.39.217.77:88988. 沐浴的時間別太長，若覺得不舒服或是暈眩，則要趕緊離開浴缸稍作休息。 9 L. p) }+ J6 }& ~! H1 N
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9. 入浴後的身體會因流汗而水分不足，別忘了補充水分來滋潤肌膚。為了避免傷害腸胃，沐浴後建議飲用溫水或溫茶。
7 R; I3 N# m7 Z- Z* |  ~公仔箱論壇5.39.217.77:88981 Z4 c+ z; @6 f7 Z- N2 T
10. 忙碌時或是生理來臨時，可以只浸泡腳【足浴】。它可以使溫暖雙腳，消除疲憊，促 進血液循環，加速新陳代謝。
3 Z; ^- y* b4 F+ {tvb now,tvbnow,bttvb     對於酸痛或是浮腫的雙腳效果尤其。

BiBe

ken_ken

好想去呀...  洗澡

dorahung

oh i see, thx

rose08

rt668

Thanks!

qthing

  good info, thanks for sharing

wuchingching

Useful info. since we need shower everyday.
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8 t6 k1 b' d$ f3 [tvb now,tvbnow,bttvbThanks for sharing.

samuel9013

Thanks

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kent8118

Thanks for sharing!!!

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crashersus