崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)tvb now,tvbnow,bttvb# X$ ]; M" J/ Q# J3 [, C
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【簡介】tvb now,tvbnow,bttvb. P( I- L2 K7 c0 L* v
崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退
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休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體5.39.217.77:8898+ i' ^% E+ e1 }& m M
1 e! C) N" I* X" a" X5.39.217.77:8898力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像6 I) D" }; b# u7 |+ y$ m' X) r, K$ u
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80歲。公仔箱論壇4 y: A% L# y8 ]+ l. p4 l0 O$ p
2 Y7 a: l5 @& q( ^& x$ o- wtvb now,tvbnow,bttvb【內容】% w0 m1 m* i+ A$ ~# I
一、胎息公仔箱論壇 Z; s8 b$ `! g9 n$ w# O( U3 U
二、梳頭
4 H% v3 V8 ^( ^0 N, O3 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、搓頭公仔箱論壇. a; i7 C6 w7 P3 ~) b
四、洗臉公仔箱論壇4 e8 x! b* {: E; a7 \6 ~. T
五、揉眼
7 X( W) K% J& x( |+ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六、擦眼皮
2 u1 @0 s b( J. W5 b" y. o5 P6 mtvb now,tvbnow,bttvb七、搓耳根$ b' h7 k' `( a
八、揉耳垂
) x0 _# }9 V+ {. F [: Ztvb now,tvbnow,bttvb九、揉肚子
! ]) L+ n5 C# K) I5.39.217.77:8898十、揉大腿內側
4 B9 b! E( [! k% v% T# G2 g; h3 h& U公仔箱論壇十一、揉下腹tvb now,tvbnow,bttvb5 W, k0 [* a; g( Q8 Y d
十二、擺臀5 L/ @/ b+ c, W7 |% Z
十三、提肛
: f6 r) q4 J" ^% v$ O+ S6 p; P十四、踢腿tvb now,tvbnow,bttvb" A- H2 [. N. Y& S* z+ t2 F
十五、挺腰
; `1 u; W% X$ T2 v# _) j# |tvb now,tvbnow,bttvb十六、兩手托天TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 L# |) C' B n# Y% ?
十七、仰臥起坐5 c! A# j( Z& g" T/ h7 {# {
十八、彎腰公仔箱論壇 @1 p0 p: L9 n7 a M3 Q
十九、伏地挺身
, ]8 u) u) N7 E$ U+ {6 d: q二十、靜坐5.39.217.77:88983 ]3 B. Q$ P' r3 n( p
/ {' B u/ f5 _' h【健康經驗】
* e, o) @1 F' H8 t飯勿吃太飽，覺要睡得好，5.39.217.77:88984 |7 e" [7 V* p8 j0 ~& f ~/ G
運動每天做，營養不可少，5 [' k# S1 ]9 `" T- F# P
盡量找快樂，切莫尋煩惱，5.39.217.77:88988 z# N9 P6 N1 w3 r/ T
赤子心常在，百年也不老，
. n% F, I3 s0 z不作虧心事，人格比天高，5.39.217.77:88986 c. v) ~) K7 \# c9 E! j
為人不貪墨，子孫也逍遙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e: z. T: f+ Z* _. B
公仔箱論壇& ]' P% o) P% P! ?9 L
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發表於 2017-2-26 03:28 PM
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