中里巴人 - 快捷通便法 (字幕)tvb now,tvbnow,bttvb. G0 i8 y& {5 U6 H! \; c% X
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【方法】敲打、按摩小臂外側(大腸經);以拇指內側,用力由「二間穴」、「三間穴」推至「商陽穴」一帶的大腸經
) K* t! H6 n" v7 N9 I( B" ^【功效】加速腸胃蠕動,有助排便8 m% ~+ R" N" @3 Y) {8 U$ e( v# S4 }
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* 二間穴 : 食指橈側、第二掌骨的小頭的前方凹陷3 y+ }; D" N0 a) l t
* 三間穴 : 食指橈側、第二掌骨的小頭的後方凹陷
5 c4 i' r) `, L; d% J6 c5 R* 商陽穴 : 食指的指甲角約0.1吋(向大拇指方向)
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