崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)
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& \* s* }, L+ }: h/ U【簡介】
/ I0 Z: D1 D1 t9 Xtvb now,tvbnow,bttvb崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退
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( \3 d; m9 s5 [( eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體
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0 `. R' ^! Y/ q7 T# E3 k力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像
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80歲。tvb now,tvbnow,bttvb# ]: j& B1 X! g+ _
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【內容】
7 p2 U- p1 a# p5 n& w4 Ztvb now,tvbnow,bttvb一、胎息
% c, F% i5 m/ Z0 \" B2 f6 B* p! M二、梳頭
2 W6 H2 }$ h+ K4 N) U8 q+ l- |公仔箱論壇三、搓頭
8 M1 n# B8 p5 \" Y7 {" O; @5.39.217.77:8898四、洗臉
. _) D( L* I" z! ]# r Q" Y0 P2 }公仔箱論壇五、揉眼
2 Q" k$ K# n% j1 I! `$ \) T3 L六、擦眼皮2 R1 o/ \3 [" T. V+ r* H" _
七、搓耳根
* a' O! U2 Y& g# V- Z |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八、揉耳垂5.39.217.77:8898; z, u1 B) i1 b( Y l* U
九、揉肚子
8 m) ]. _# a2 } ?& q; j0 l' h+ Rtvb now,tvbnow,bttvb十、揉大腿內側# B/ f. E. e3 H& T2 ^7 a8 q
十一、揉下腹公仔箱論壇- V# N. J7 l) I8 F
十二、擺臀
9 X! T& b* P9 r! i5.39.217.77:8898十三、提肛
: ]: G- A* S% x+ E! [十四、踢腿
& I9 ~. ?5 D2 O" s- }3 _tvb now,tvbnow,bttvb十五、挺腰公仔箱論壇3 l2 t" t3 I1 X8 S* S
十六、兩手托天
* B1 c% M6 `3 @公仔箱論壇十七、仰臥起坐
2 f j# T) v* y) ~" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十八、彎腰
* b* q- b$ G9 ]8 ?公仔箱論壇十九、伏地挺身
. k, u3 f% s) `" b二十、靜坐5.39.217.77:8898 P) q& h! }) N' W4 K
8 B$ |) W* x; B公仔箱論壇【健康經驗】
# z3 P5 ^. h" z8 a/ B8 T& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飯勿吃太飽，覺要睡得好，5.39.217.77:8898! J* a, T3 Z$ X
運動每天做，營養不可少，
9 N) _+ d! @& ?公仔箱論壇盡量找快樂，切莫尋煩惱，
+ J2 i7 k7 u& L赤子心常在，百年也不老，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v7 _* E, I8 h& |
不作虧心事，人格比天高，
; ~$ Y1 Y4 S# t- u( Dtvb now,tvbnow,bttvb為人不貪墨，子孫也逍遙。5.39.217.77:88989 T( A: a! b9 }" N7 y' q* o7 b
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https://youtu.be/sygWWvj5OAY |
發表於 2017-2-26 03:28 PM
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