崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)
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【簡介】
3 E7 w7 }- k6 N$ @1 r崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }# _; y, p$ a) Y+ n. B4 C G
5 c1 h, i7 k3 L休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體
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力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像" F8 J/ N; z2 a6 t+ Z
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80歲。
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) h a! D6 p( Z o1 K. q1 H【內容】
4 \! i& h/ u, l. R) p& c( n7 Ftvb now,tvbnow,bttvb一、胎息
. {+ [3 r. w" {9 H: o! c0 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、梳頭7 R* j- Q. T2 |3 y) }
三、搓頭
1 u% H" g' n/ D; @5 i2 Z" j5.39.217.77:8898四、洗臉tvb now,tvbnow,bttvb# t5 ^! t9 ~* t1 n# @# D, o
五、揉眼8 O/ F% b; n$ U7 E( S: a( _
六、擦眼皮
/ | t, z2 V% v0 @' {: f& _1 ]; k- vtvb now,tvbnow,bttvb七、搓耳根0 I( p; g* `, K5 V$ x
八、揉耳垂公仔箱論壇- ?) [# X4 U2 K+ J0 _0 E' v
九、揉肚子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t" C+ o% }. I& g3 L
十、揉大腿內側公仔箱論壇& T9 z1 I$ b: g3 w+ x) c
十一、揉下腹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l5 K9 F" c+ n. H q d
十二、擺臀
& f$ E7 q7 l; y( \# Q' l9 k5.39.217.77:8898十三、提肛公仔箱論壇" c3 U9 E% z5 h* B' f& y
十四、踢腿; H# F2 r) N0 T$ u- U" g- _! Y; q
十五、挺腰
( x7 @) H2 N% z) s% r5.39.217.77:8898十六、兩手托天
! K# J+ n0 k) p" D" E十七、仰臥起坐
2 |" F& d. E2 U公仔箱論壇十八、彎腰5 p/ c& H$ u' z% B6 u V
十九、伏地挺身- ~1 \$ u1 \* p* ]
二十、靜坐
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1 f/ ` @5 h) b) V) `" `公仔箱論壇【健康經驗】
. {- c4 I* A3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飯勿吃太飽，覺要睡得好，
) }, [$ V9 g7 ~ z z# }2 V) d公仔箱論壇運動每天做，營養不可少，
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0 q! W- f4 g6 }: F$ t o' N0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。赤子心常在，百年也不老，
+ k2 _8 G% J& t2 F1 Q# \+ s不作虧心事，人格比天高，
7 m r, Z1 `3 I8 _' ]$ t% R為人不貪墨，子孫也逍遙。
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3 `' b5 [6 a5 @9 ]. D1 C7 h$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。https://youtu.be/sygWWvj5OAY |
發表於 2017-2-26 03:28 PM
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