夏季人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。夏季“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。5.39.217.77:88988 V$ l4 W% V" x
6 O8 \" k0 e0 l4 k% r, Z# w1 u0 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一、喝莲子汤去心火
6 O& }0 l( d, K/ E$ N- s$ `tvb now,tvbnow,bttvb
/ `0 x% y) }4 T* u& i2 R4 o* W8 g 表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
4 n2 K4 x# b, x0 e& W, u G- m) g公仔箱論壇
" B8 k5 n7 h) }0 O, q0 a- [3 ~ 食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
& G( c1 K* E+ X( o. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 Z+ r3 E7 I5 C+ Atvb now,tvbnow,bttvb 二、吃猪肝可去肺火
, z0 J$ m& T6 C9 m6 K( o# x+ J' z
9 C! H& a$ N! r- H% a( K! e; r5.39.217.77:8898 表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。公仔箱論壇) U; r( J. ~0 @0 o/ a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a; R9 o% }4 a; @1 Q
食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。" i% Q! p% |& ^7 Z
' d$ a1 Z; o& F5 N3 \& }8 H 三、喝绿豆粥去胃火
6 [1 D$ L3 _0 A. E( itvb now,tvbnow,bttvb
3 k5 g- r1 `: Y r5.39.217.77:8898 表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
0 W3 R, h3 t% y }4 m
# @2 h( x5 R6 N5 h" c 食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
6 u5 u* G: x. U+ r; }! s* P公仔箱論壇
, h' g! U% j9 R7 r4 O" h/ [! Ptvb now,tvbnow,bttvb 四、喝梨水去肝火
; I8 z( N: b( k% g6 {* |4 }公仔箱論壇
9 h! c2 I5 K# D: E9 S 表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
2 `& F" V4 r, @公仔箱論壇5.39.217.77:88982 d$ Z% d+ T8 a
食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。公仔箱論壇- w g2 O0 }* x% s3 F. d
公仔箱論壇; U3 |* w/ k8 x; v8 C
五、吃猪腰去肾火
5 i( h" t6 q, q! R) jtvb now,tvbnow,bttvb
1 A- m) E5 I' |& n0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
, D/ {# i" }) Atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]- j5 L% X# B
食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。 |
發表於 2007-11-17 02:07 PM
| 
